Ловушка полезности и продуктивности В современном мире любое занятие оценивается через призму выгоды, охватов или потенциальной прибыли. Даже хобби зачастую оборачиваются в очередные трудовые усилия: люди учатся рисовать, чтобы делиться снимками в...

Жизнь умеет подшучивать над нами, расставляя всё по своим местам. На днях в соцсетях всплыло фото Марины с ее тремя детьми на школьном мероприятии, и рядом красовался баннер образовательного фонда, созданного всего пять лет назад. Интересно, что...

Как показывают наблюдения психологов, многие женщины, испытывающие эмоциональную зависимость, становятся заложниками сценариев, а не настоящей любви. Внешне жизнь может казаться нормальной: есть отношения, присутствуют эмоции и связь, но...

Рост психоэмоциональных расстройств среди молодежи вызывает серьёзную озабоченность. Психиатр Михаил Тетюшкин в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделился мнением о том, что одним из факторов, способствующих этому, являются ограничения в работе...

Отношения порой завершаются на формальном уровне, но их эмоциональная составляющая продолжает существовать, создавая внутренние конфликты.Хотя внешне всё кажется окончательным — ни переписок, ни встреч, ни разговоров — внутри остаётся ощущение...

Бокетто - это японское слово, описывающее состояние, когда человек просто смотрит вдаль, не отвлекаясь на конкретные мысли. Это не просто приятный способ потерять время, а своего рода ментальная перезагрузка, которая особенно актуальна для современных...

Когда речь заходит о психотерапии, у многих возникает сомнение: насколько она эффективна и стоит ли вообще пробовать? Это вполне нормальный вопрос, учитывая, что вложенные время и деньги не всегда очевидно вознаграждаются. Давайте рассмотрим факты и...

С окончанием школьных лет перед родителями открывается важный вопрос: как помочь своему ребенку в выборе будущей профессии? Это решение требует тщательного анализа и поддержки со стороны взрослых, ведь путь выбора не всегда прост. Сложности выбора в...

В современном обществе, где материальное положение становится важным фактором печальной реальности, многие ощущают, что их ценность определяется лишь суммой на банковском счёте. Один из мужчин из столицы поделился своими ощущениями: "Без 500 тысяч...

По данным Росстата, уровень заболеваемости психическими расстройствами среди подростков в возрасте 15–17 лет за последнее десятилетие увеличился на 53%. В 2015 году количество таких случаев составило 18,5 тысяч, а к 2024 году оно возросло до...

Вопросы о том, как поддерживать положительное восприятие собственного тела, становятся всё более актуальными. Существуют различные факторы, способствующие расстройствам пищевого поведения, среди которых особое место занимает самооценка. Когда речь...

"Ты заставляешь меня чувствовать вину, хотя я ни в чем не виноват" — такие слова могут прозвучать от мужчины, который даже не догадывается о тонких манипуляциях, которым подвергается в отношениях. Женщины обычно не устраивают скандалов. Их...

Женская энергия — это не миф и не волшебство, а яркое чувство, которое наполняет пространство. Когда рядом находится женщина, излучающая свет, хочется её слушать и доверять ей. Однако эта удивительная сила окружена врагами, которые незаметно могут...

Несмотря на то, что тема здорового образа жизни кажется заезженной, она по-прежнему остается актуальной и важной. Каждый из нас стремится быть здоровым и чувствовать себя прекрасно вне зависимости от возраста. Знаменитая народная...

Проблемы с работой и эмоциональным состоянием сына давно стали актуальными для многих родителей в современном мире. Одна мама делится переживаниями о своем взрослом сыне, который два года назад завершил обучение и столкнулся с трудностями на рабочем...

Знакомство с родителями любимого человека — это всегда напряженный момент. Часто это больше похоже на сложный экзамен, чем на простое светское мероприятие. Психологи уверяют, что главная задача в этой ситуации — не угодить всем подряд, а...

Психолог Ольга Черемнова поделилась мудрыми советами о том, как справляться с неудачами и оказывать поддержку близким в трудные времена, сообщает «МК в Санкт-Петербурге». Внутреннее напряжение и страх стать «неудачником» могут усугублять...

Эмоции, словно нежданные гости, стучатся в двери нашего сердца. Что же происходит, когда мы решаем их не впускать? Каждый день мы сталкиваемся с множеством эмоциональных состояний — от легкой раздражительности в пробке до невероятной радости при...

Терапия — это сложный процесс, в котором могут возникать моменты спадов. Никто не застрахован от того, чтобы столкнуться с чувством, что все усилия напрасны: "Мне уже было лучше, почему я снова чувствую себя плохо?" В такие моменты важно...

В Центральной детской библиотеке Москвы прошел необычный проект, объединивший чтение и канистерапию — уникальную форму терапии с участием специально обученных собак. Мероприятие, на котором дети читали книги, стало отличным поводом для...