О внутренней боли и перфекционизме
Страх быть не нужным — это то, что переживает каждый, кто сталкивается с синдромом отличника. Чувство, что любовь зависит только от достижения высоких результатов, уносит детей в мир, где они верят: без...
Новости за 17.04.2026
Несмотря на отсутствие общения с матерью, следует понимать, что сепарация — это не просто разрыв внешних контактов. Это глубокий психический процесс, связанный с осознанием собственной индивидуальности.
Сепарация и внутренний мир
Часто встречаются...
В российском обществе нередко встречаются люди, готовые без остатка делиться своими ресурсами и эмоциями, иногда в ущерб себе. Это открывает широкие возможности для манипуляторов, включая нарциссов, которые используют чужую доброту для...
В наше время говорить о любви к себе проще, чем на самом деле ею заниматься. Общество ежедневно навязывает стандарт, по которому мы будто бы недостаточно хороши: не хватает успеха, счастья, красоты или стройности.Рынок активно предлагает...
Недавнее видео из петербургского компьютерного клуба стало сенсацией, собрав более миллиона просмотров. Сотрудница Лиза рискнула своей работой, решив облить начальника водой в не совсем серьезном споре. Это поступок стал поводом для обсуждений и...
Процесс обучения — это удивительное путешествие, где каждый день открываются новые горизонты и горизонты. Происходит эволюция, и в этом процессе формируются новые грани личности.
Каждый день — новый шаг
Ежедневное развитие позволяет выйти за рамки...
Многие люди, стремящиеся к независимости, испытывают страх перед возможными конфликтами с родителями. Чувства вины, опасение потерять их любовь и неуверенность в том, как выразить свои потребности – это лишь некоторые из препятствий на...
Что представляет собой агностицизм
Агностицизм можно охарактеризовать как философскую точку зрения, согласно которой недоступно окончательное знание о существовании Бога или иных высших сущностей. Люди, стоящие на позиции агностицизма, не отрицают...
Одни нервничают и укрываются от перемен
В эпоху быстрой смены реалий многие испытывают страх. Некоторые предпочитают застыть в ожидании лучших времён, тщетно надеясь, что всё само собой наладится. Этот подход часто приводит к стагнации и упущенным...
Тревога — это эмоция, которая может стать настоящим бременем. Роберт Лихи подчеркивает важность принятия того факта, что жизни не предоставляют абсолютных гарантий. Чем быстрее мы это осознаем, тем легче будет справляться с...
Эти вечные вопросы: можно ли избавиться от привычки вырывать волосы или это навсегда? Как ни крути, многие задаются этим вопросом. Психологи и специалисты знают, что причина не в злом умыше, а в механизмах расслабления, которые мы сами создаем. Мозг...
Новое исследование профессора Элизабет Ниленд и её команды, опубликованное в 2026 году, ставит под сомнение традиционные подходы к пониманию депрессии. Ведущие ученые выяснили, что восприятие причин данного состояния напрямую сказывается на шансах...
Отношения могут стать настоящим испытанием, особенно когда они приводят к постоянной боли и разочарованию. Разумеется, начав отношения, люди надеются на близость и гармонию. Но часто вместо этого они сталкиваются с терпением и эмоциональным ущербом....
Существует удивительная закономерность: чем больше человек стремится добавить в свою жизнь — будь то привычки, правила или ограничения — тем сложнее ему становится дышать. Однако зачастую решение оказывается проще: не добавлять, а убирать....
Стресс — это не просто следствие происшествий, а отражение того, как мы их воспринимаем. Два человека в аналогичной ситуации, например, на публичном выступлении, могут испытывать совершенно противоположные эмоции: для одного это искренний вызов, а для...
В одном из недавних докладов Сбер выделил тревожные прогнозы относительно состояния ментального здоровья к 2030 году. Основной вывод: ситуация в этой сфере будет ухудшаться.
С момента публикации прогноза прошло уже год, и...
Валерия Калинарж, психолог и квантовый трансформационный терапевт, предлагает уникальную возможность погрузиться в мир самопознания. После многолетней карьеры портретного фотографа, она решила расширить свои горизонты и заняться тем, что...
Ностальгия по прошлым отношениям часто накрывает нас в самые неожиданные моменты: во время вечерней тишины, в пробке или под звуки мелодии из проезжающей машины. Возвращаются образы, как будто всё это произошло вчера. Первые свидания, смех на кухне...
Почему понимание мужчин зачастую оказывается сложной задачей, даже если они находятся рядом? Многие женщины сталкиваются с противоречивыми чувствами, испытывая бесконечные обиды и пытаясь разглядеть истинные намерения своих...
В жизни многих людей возникают ситуации, когда на них якобы возлагается вина, даже если это не так. Например, если кошка случайно разбивает любимую чашку, в голове могут возникнуть мысли о том, что «может быть, стоило поставить её в другое место?» Это...
