Почему уверенность стала товаром: взгляд на самооценку в современном мире

Фразы вроде у тебя просто заниженная самооценка знакомы многим. Они звучат как приговор, намекающий на то, что с человеком что-то не так. Вокруг поднимается шум о том, как важно полюбить себя и проработать свою самооценку. Но эти слова лишь создают иллюзию проблемы, отнимая уверенность и заставляя ощущать себя неполноценным.

Однако стоит обратить внимание на то, что сама самооценка это не проблема, а симптом. Человек не рождается с убеждением, что он не способен на успех. Эти мысли формируются под влиянием окружающего мира. Постоянные сравнения, критика и невысказанные ожидания других людей затемняют истинное восприятие себя.

Маркетинг, играющий на болях

Психология и коучинг это мощные инструменты. Однако они часто становятся продуктами на рынке, состоящими из методов и тренингов. Чтобы продать работу над самооценкой, прежде чем предложить решение, необходимо убедить жертву, что с ней что-то не так.

Таким образом, создается замкнутый круг: постоянные сомнения и поиски решения приводят к участию в курсах и тренингах, которые, в свою очередь, не обеспечивают ожидаемого роста. Человек оказывается в ловушке, на которой зарабатывают те, кто предлагает работу над собой.

Затемнение уверенности

Заниженная самооценка стала ярлыком, который удобно навешивать. Если кто-то не хочет вести активное продвижение себя в социальных сетях, ему могут сказать, что он боится заявить о себе. Если кто-то не горит идеей запуска проекта, это принято называть синдромом самозванца. Каждый отказ или сомнение трактуется как проблема, вместо того чтобы быть нормальной реакцией.

На самом деле, здоровая самооценка включает в себя сомнения и ошибки, которые являются частью человеческого опыта. Это не признак недостатка достоинств, а естественная реакция на возможности и вызовы реальной жизни.

Что делать?

• Осознать, что не существует необходимости чинить то, что не сломано. Человек не должен быть постоянным проектом; его чувства и реакции имеют значение.
• Фильтровать информацию от людей, которые вызывают сомнения в своей ценности, чтобы избежать манипуляций. Важно слушать себе, не поддаваясь давлению внешних факторов.

Развитие это не обязанность, а возможность исследования себя и своих желаний. Подходя к самосознанию с интересом, можно обрести подлинную уверенность и почувствовать себя полноценным.