Иногда небо над нами кажется спокойным, а внутри нарастает чувство, что все проблемы можно объяснить внешними силами. Это ощущение часто рождает один простой образ, который работает как зеркало нашей жизни: кто-то или что-то отвлекает нас от реальности, превращая сложное в удобную легенду. Именно такая история помогает понять, почему человек выбирает ту или иную профессию, почему в разговоре с коллегами возникает фраза «не ищем виноватых» и почему порой хочется уйти в прошлое, забыть о боли и двигаться вперед.
Грамматика повседневности удивительно проста и жестко честна: когда мы снимаем с себя ответственность, мы создаем нечто вроде священной коровы в нашей комнате. Мы перестаем видеть связь между своими действиями и результатами, и жизнь начинает вращаться вокруг мифа о внешних причинах. В такой цепочке часто забывается, что взрослость начинается с признаков собственного вклада в происходящее, а сепарация — с умения смотреть на мир без защиты ограждений из оправданий.
Этот взгляд на происходящее часто встречается среди тех, кто выбирает психологическую карьеру. Путь требует ясности: вроде бы хочется помогать другим, но часто корень вопросов лежит в собственном опыте детства и желании не сталкиваться с болезненными правдой о себе. Важно увидеть, зачем мы строим в своей жизни «корову» и какие страхи она скрывает. Именно осознанность позволяет вернуться к реальности и двигаться дальше, не опираясь на чужие обвинения или бездоказательные выводы.
Осознания детства помогают понять, как формируется наш взгляд на мир и людей вокруг. Привычно делать выводы, что кто-то виноват, а мы лишь наблюдаем последствия. Но взросление требует нового подхода: признать свой вклад и позволить себе менять ситуацию, а не ждать, пока чужие слова исправят мир вокруг нас. Такой подход не отменяет боли, но делает ее управляемой и понятной.
Когда мы сталкиваемся с конфликтами и кризисами, важно не упускать факт, что ответственность и вина — разные понятия. Принятие того, что ошибки случались и будут случаться, помогает снять часть тяжести и двигаться дальше. Это не про оправдание, а про ясность и устойчивость, которые позволяют жить своей жизнью без постоянного поиска виноватых и без попыток спрятаться за мифами прошлого.
Путь к реальности часто начинается с маленьких шагов: посмотреть на свои истории без иллюзий, понять, зачем нужна внутренняя «корова» и как ее можно десакрализовать. Это требует смелости смотреть вглубь и признавать, что взросление — это выбор жить своим темпом, даже если вокруг зовут вернуться к старым мифам.
Если внутри возникает ощущение, что мир требует перестройки восприятия и границ, полезно обратиться к профессионалу, чтобы работать над сепарацией и ответственностью. Это не отказ от прошлого, а развитие навыков, позволяющих жить здесь и сейчас с меньшим грузом ненужных историй.
Автор: Уваров Андрей Алексеевич
Психолог
