Как не стать запасным вариантом в отношениях - советы психолога

Когда возникает искра и вы думаете, что нашли свою половинку, разговоры идут легко, а общие интересы находят отклик. Первое свидание проходит без нареканий: выбраны цветы, уютный ресторан, поцелуи и улыбки. Но что-то неожиданное происходит, и все меняется за мгновение.

Сразу после вашего яркого свидания наступает тишина: сообщения игнорируются, звонки остаются без ответа, а общение вдруг прекращается. Проходит время, и вы начинаете анализировать каждое слово, задаваясь вопросом, что же пошло не так. Затем, когда кажется, что все забыто, приходит сообщение с улыбкой и вопросом о делах. Сложно понять, что происходит, и что это за игра.

Скорее всего, вы попали в ловушку скамейки запасных.

Что такое скамейка запасных в отношениях?

Женщина может держать вас на запас это понятие о том, как происходит выбор в мире, полном вариантов. Привлекательные женщины, к которым вы обращаете внимание, часто имеют множество поклонников, и вот, среди всех ими случайно появляется вы.

Она заинтересована, но одновременно с вами может быть другой, более впечатляющий кандидат. Вместо того чтобы отказать, она ставит ваше общение на паузу. Все происходит без злого умысла: это просто часть естественного выбора. Появляется вопрос, как не стать частью этой игры.

Истинные причины ее возвращения.

Когда она вновь пишет, с милыми фразами наподобие Как дела?, причина чаще всего проста: в другом варианте не сложилось. Может, это был мимолетный роман, а может сложные обстоятельства. В таком моменте она вспоминает о вас: о надежном, проверенном партнере, которому не нужно подстраиваться. В этом нет ничего нового, но важно понимать, что она может обратиться лишь потому, что не нашла удовлетворения в другом варианте.

Как сохранить самоуважение?

Чтобы избежать такой ситуации, важно установить границы. Ваше самоуважение является вашим главным активом.

• Не проявляйте излишнего рвения, если она отвечает поразительно редко. Достигайте равновесия отвечайте так же, как и она.
• Не становитесь достигатором не устраивайте фейерверков в своей заботе, если в ответ получаете равнодушие.
• Не бойтесь завершать общение, если оно становится односторонним. Скажите, что вы ищете настоящую взаимность.

Помните, что ваше достоинство это то, что будет привлечет ее внимание больше всего. Если она видит, что вы достойны уважения и у вас есть свой выбор и интересы, у нее появится мотивация потерять вас.