Шумовые нагрузки в мегаполисах наносят серьезный удар по психическому здоровью. Гудение машин, звуки общественного транспорта и прочие городские звуки становятся обыденностью. Несмотря на то, что многие люди утверждают, что привыкли к этому фону, исследователи обнаружили, что постоянный шум все же не проходит бесследно: он может провоцировать стресс, ухудшать качество сна и даже увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Новые исследования акцентируют внимание на психических последствиях фонового шума.
Результаты исследования из Финляндии
Группа ученых из Университета Оулу, возглавляемая Иянь Хэ, проанализировала данные более 114 тысяч жителей, родившихся между 1987 и 1998 годами, в столичном регионе Хельсинки. Наблюдение за участниками началось, когда им было от 8 до 21 года, и продолжалось до 2016 года. Ученые фиксировали, кто из них был диагностирован с депрессией или тревожным расстройством в медицинских учреждениях.
Каждый участник получил оценку уровня шумового загрязнения по своему адресу, включая изменения при переезде, с акцентом на вечерний и ночной шум, когда люди наиболее восприимчивы к звуковым раздражителям. Кроме того, исследователи принимали во внимание такие факторы, как семейное положение, наличие психических заболеваний у родителей, уровень комфорта района, загрязнение воздуха и доступ к зеленым зонам.
Влияние уровня шума на здоровье
На протяжении всей кампании около 10% участников столкнулись с диагнозом депрессии или тревожного расстройства. Установлено, что высокий уровень транспортного шума напрямую коррелирует с увеличением рисков. С увеличением уровня шума на каждые 10 децибел риск депрессии возрастал на 5%, а тревожности — на 4%. Хотя на первый взгляд эти цифры могут показаться незначительными, общий эффект на здоровье населения может быть неприятно ощутимым.
Интересно, что риск начинал увеличиваться уже при уровне шумов около 53 децибел — что близко к рекомендациям Всемирной организации здравоохранения для жилых районов. Ночной шум оказывал аналогичное влияние, что подтверждает важность сна для психического здоровья.
Различия в восприимчивости
Исследование также выявило гендерные различия: связь между шумом и тревожностью была более выраженной у мужчин по сравнению с женщинами. При этом ассоциация была наиболее заметной среди участников, чьи родители не страдали от психических заболеваний, что может указывать на усиление влияния внешних факторов в таких семьях.
Хотя ученые подчеркивают, что их работа демонстрирует лишь связь, а не прямую причину, результаты вызывают значительные вопросы о том, как окружающая среда влияет на наше психическое здоровье в условиях шумных городов.
Кроме того, предыдущие исследования выявили, что антибиотики могут повышать уровень тревожности, что дополняет картину зависимости здоровья от окружающих факторов, пишет Hi-Tech Mail.
