Эффект Поллианны: как позитивность формирует личность и группу

Эффект Поллианны: как позитивность формирует личность и группу

Психология и позитивная идентичность

Исторические периоды, когда людская психология сталкивается с этническими и социальными угрозами, сопровождаются не только увеличением тревожности, но и активизацией защитных механизмов, которые помогают сохранить как индивидуальное, так и групповое благополучие.

Эффект Поллианны, известный также как «лингвистическая позитивность», проявляется в предпочтении людей позитивной лексики вместо негативной. Эта тенденция обнаруживается в оценках текущих обстоятельств, воспоминаниях о прошлом и прогнозах на будущее. Данное явление было описано Дж. Бучером и Ч. Осгудом, взявшими имя Поллианны из романа Э. Портер, где эта жизнерадостная девочка всегда искала позитив даже в непростых ситуациях.

Механизмы восприятия информации

Научные исследования показывают, что при низком уровне стресса люди быстрее реагируют на позитивную информацию. В то время как в условиях высокой эмоциональной нагрузки внимание переключается на негативные стимулы. Подобная динамика, подтвержденная результатами психологических экспериментов, свидетельствует о наличии эффекта «предпочтения негативной информации», который может быть необходим для распознавания потенциальных угроз.

Важно отметить, что с течением времени внимание может смещаться в сторону позитивных стимулов, что способствует перспективам эмоциональной контррегуляции. Эта динамика играет важную роль в условиях социальной неопределенности, когда поиск позитива в новостях и общественных настроениях становится критически важным.

Эволюционные корни позитивности

Позитивный сдвиг, возможно, имеет эволюционную природу — он облегчает выживание и адаптацию. Ученые предполагают, что такой механизм, вероятно, развился еще в палеолите и способствовал улучшению социальных связей и повышению качества жизни.

С возрастом люди начинают лучше ценить позитивные аспекты, что связано с ростом значимости долгосрочных межличностных отношений. Это может быть связано как с желанием обеспечить преемственность в воспитании детей, так и с защитной функцией, заключающейся в создании более оптимистичной картины мира.

Кроме того, лингвистическая позитивность укрепляет предвзятости и предпочтения в групповых идентичностях, что в условиях кризисов и неопределенности может выступать важным ресурсом для поддержания психологического благополучия и социальной сплоченности, сообщает Психологическая газета.

Источник: Психологическая газета

Топ

    Крайности эго: от самокритики до самомнения
    Эффект Поллианны: как позитивность формирует личность и группу
    Эмоциональная регуляция: три ключевые системы нашего психического состояния
    Кризис идентичности: Путешествие к самому себе
    Когда усилия без исполнителя становятся естественными
    Когда отдых не приносит облегчения
    Понимание абьюза в литературных произведениях
    Как распознать, что он ищет спонсора, а не настоящую любовь
    Как победить депрессию: полезные советы и методы лечения
    Книги на День всех влюбленных: как сделать праздник особенным
    Как преодолеть страх публичных выступлений: советы для уверенных ораторов
    Тревожные сигналы в отношениях: на что обратить внимание в самом начале
    Кто кого: деперсонализация и как вернуть чувство реальности
    Замещающий ребёнок: как горечь потерь формирует судьбу
    Меньше — но точнее: как формулировать желание, которое точно исполнится
    Синдром самозванца: Как он влияет на профессиональную жизнь
    Как выбрать психолога: советы для начала изменений
    Сила любви в жизни крестьян
    Как совладать с внутренним критиком и найти гармонию с собой
    Ностальгия по прошлому: что мешает двигаться вперёд?

Лента новостей