Крайности эго: от самокритики до самомнения

Эго постоянно стремится к контрастам, находясь в состоянии вечного противоречия. Часто оно колеблется между двумя крайностями: негативным самовосприятием и избыточной самоуверенностью.

Лицом к противоречиям

В первом сценарии внутренний голос навязывает сомнения и осуждения:

• Я недостаточно хорош
• У меня есть недостатки
• Я должен заслужить любовь и уважение

В результате возникает постоянная самокритика, беспокойство о своих ошибках и стремление исправить себя, стать лучше или другим.

Эго на троне

Во втором сценарии эго отстраивает корону:

• Я уникален
• Я обладаю истиной
• Я выше других

Здесь развивается гордыня и чувство превосходства, печать которых может проявляться через различные формы: от гордыни в духовности до статуса успешного человека. Однако как первая, так и вторая крайность подчеркивают одну и ту же иллюзию: эгоистичное восприятие собственного я зависит от ощущений о себе как хорошем или плохом.

Истинная свобода

Существующая свобода обозревается, когда человек осознает эту внутреннюю игру и отказывается от активного участия в ней. Освобождается от обесценивания и превознесения себя. Человек просто становится, не цепляясь за ярлыки или ожидания.

Это выходит за рамки привычной концепции полюбить себя. Речь идет о признании истинной сути, находящейся вне рамок положительных или отрицательных определений. В этом состоянии царит тишина и присутствие, свободное от страха быть никем. Только жизнь, которая самодостаточна сама по себе.