Как справиться с чувством одиночества даже в компании

Одиночество это не просто физическое отсутствие людей рядом. Оно может охватывать нас даже среди самых близких людей и снова ставит перед нами вопрос: как же выбраться из этой глубокой эмоциональной ямы?

Многим знакомо это состояние. Все вокруг кажется в порядке, но внутри душа пуста:

С машинально произносимыми словами всё нормально прячется желание исчезнуть, укрыться от мира.

Выходя на работу или заботясь о детях, возникает чувство, словно ты спаситель, живущий не своей жизнью. И только в тишине ночи появляется возможность признаться себе, что усталость перехлестнула все границы.

Признаки внутреннего беспокойства

Как же распознать это тревожное состояние? Вот несколько его проявлений:

• Постоянное тревожное состояние по утрам.
• Страх попросить о помощи, даже у самых близких.
• Неиссякаемая физическая усталость, которую не удается спать.
• Чувство, что всегда требуется немного потерпеть.
• Финансовые трудности, когда деньги словно утекают сквозь пальцы.
• Отношения, которые больше похожи на напряжение, чем на поддержку.

Главное ощущение внутренней пустоты, отсутствие опоры и ясности. Это приводит к тому, что работаешь над собой, но всё равно оказываешься в ловушке.

Почему привычные методы не действуют?

Столкнувшись с этим вопросом, многие начинают искать ответ. Почему после той же терапии ничего не меняется? Почему в трудный момент вновь охватывают обида и стыд? Именно в этот момент стали возникать новые методы работы с собой.

Курс Внутренний Волшебник предлагает уникальный подход, который фокусируется на:

• Возвращении к опоре внутри себя через добрый подход.
• Выходе из состояния беспомощности, собирая себя по частям.
• Научении говорить нет без чувства вины.
• Сохранении своих ресурсов денег, энергии, самого себя.

Новый шаг к себе

С недавних пор был открыт закрытый формат реалитиМои границы, в который уже вошли тысячи женщин. Здесь нет места соцсетям, только вы и ваш путь к себе. Внутри проходят практики, поддержку и личные истории.

Кроме того, в рамках реалити предлагается трёхдневный курс, который включает:

• Техники, которые помогут научиться говорить нет, даже родным.
• Методы выхода из ситуаций, когда вас используют.
• Стратегии обработки критики и сохранения себя.

Этот курс недоступен нигде ещё только для тех, кто зашёл в закрытый канал.

Хочется вернуть себе стабильность и радость жизни? Шанс быть частью этого прямо сейчас. Не упустите возможность начать свой путь к себе!