Недоступные партнёры: что стоит за нашим выбором

28 февраля 2026, 17:52

Многие из нас сталкиваются с ситуацией, когда выбирают тех, кто оказывается эмоционально недоступным. Женатые или слишком занятые люди кажутся более привлекательными, в то время как свободные и открытые партнёры вызывают тревогу и сомнения.

Психология выбора

Часто подобный выбор является отражением внутреннего отношения к себе. Подсознательно формируется связь между тем, как человек сам себя оценивает, и теми партнёрами, которых он выбирает. Если в комнате с двадцатью потенциальными партнёрами лишь один кажется неподходящим, есть высокая вероятность, что выбор падёт именно на него. Парадокс в том, что так проще когда заранее известно, что у отношений нет будущего, уменьшается уровень тревоги.

Сексуальная близость и иллюзии

Физическая близость иногда становится единственным способом почувствовать связь. Даже при отсутствии эмоционального тепла отношения кажутся реальными. Разрыв таких связей вызывает сильный шок и чувство пустоты. Сексуальное притяжение нередко направлено именно на эмоционально недоступных, тогда как интерес к открытым людям ослабевает. Это не каприз, а способ справиться с внутренними страхами через дистанцию.

Стратегии защиты в отношениях

В отношениях часто проявляются две стратегии: дистанцирование от тех, с кем возможна стабильность, и болезненное цепляние за недоступных партнёров. Начало вновь возникающих отношений наполнено ожиданием, однако позже, по мере привыкания, появляется необходимость сталкиваться с реальностью. Чтобы поддерживать отношения, требуется принимать себя и своих партнёров с их уязвимостями и потребностями что может вызывать тревогу у людей с пограничной динамикой.

Таким образом, за эмоциональными реакциями стоит не контроль, а глубокий страх потери и зависимости. Парадокс в том, что это не приговор. Такую динамику можно изменить, прибегнув к терапевтической помощи. Если кто-то узнал в этом тексте себя или своего партнёра, стоит задуматься о повторяющихся внутреннем сценарии и о том, готовы ли вы к настоящей близости без уходов в фантазию или деструктивные стратегии.

Источник: @kraeva_psycholog
Больше новостей на News-psy.ru