Каждое отношение проходит через определенные циклы. Один из наиболее распространенных называется «Преследование-Отстранение», и именно этот цикл часто указывает на нестабильность в паре.
Суть цикла заключается в том, что один из партнеров, чаще всего женщина, оказывается более вовлеченным в отношения. Эта вовлеченность порой выражается не в заботе и ласке, а в требовательности и обиде. Стратегия «Дави», как ни парадоксально, становится попыткой установить контакт с близким человеком.
В противоположность ему, Избегающий партнер стремится минимизировать проблемы, уходя в себя и выбирая молчание — это отражает стратегию «Замри». Под воздействием давления от Преследующего, Избегающий становится еще более отстраненным.
Новая тема — цикл «Отстранение-Отстранение». В этой ситуации оба партнера потеряли интерес к отношениям. Они все еще могут функционировать сообща в вопросах воспитания детей или решения бытовых проблем, но при конфликтах оба создают иллюзию, что ничего не происходит. Каждому из них теперь кажется, что проблемы не имеют значения.
Со стороны такие отношения выглядят стабильно, однако страдают от недостатка близости и душевного тепла. К сожалению, вскоре супруги понимают, что живут параллельными жизнями, которые едва пересекаются.
Причины отчуждения
Существует два основных сценария, по которым пары доходят до такого состояния.
- В первом варианте один из них по-прежнему пытается установить контакт, хотя и слабо. Если этот «мягкий Преследующий» не находит отклика, он начинает потихоньку уходить в себя и теряет интерес к отношениям.
- Во втором случае наблюдается полное выгорание Преследующего. Постепенно, видя, как Избегающий все больше отстраняется, он понимает, что эмоциональная близость невозможна, и отказывается от борьбы.
Эмоциональное выгорание
Такое выгорание ведет к тому, что оба партнера перестают ожидать чего-либо от отношений. В случае если не происходит обратное, обычно это заканчивается разводом. Тем не менее, во время терапии у психолога есть возможность выяснить, есть ли все еще надежда восстановить эмоциональную близость, или же это окончательный разрыв.
Дистанция в таких отношениях может показаться комфортной для Избегающего, пока он не осознает, что она перешла границы его комфортного состояния. В этом случае цикл может вновь начать перестраиваться, создавая новые напряжения и вызовы.
