Многие из нас выросли, следуя строгим стандартам, которые навязывала жизнь и общество. Понять, что значит быть хорошей девочкой, легко. Это — блестящие отметки в школе, отсутствие вредных привычек, корректное поведение, аккуратный внешний вид и готовность служить на благо семьи.
Однако за этой идеальной картиной скрывается настоящая трагедия. Благие намерения регулярно приводят к внутреннему напряжению и депрессии. Взрослые женщины сталкиваются с тем, что четкие рамки «должна» уже не работают. Кто будет ставить оценки за старания, когда на горизонте нет обожаемого принца и никакого «всё будет хорошо»?
Отношения вне зависимости от ожиданий
Во взрослой жизни, часто оказывается, что усилия не приносят ожидаемых результатов. Мужчины, как правило, выбирают спутниц не по любви, а исходя из удобства. На работе начальство не ценит переработок и даже находит повод для недовольства, если сотрудник не может ответить на мейл в неурочный час.
Компромисс с собой
Идеальные девочки часто пренебрегают своим благополучием ради соответствия чужим ожиданиям. Именно в этом контексте мнение о психосоматике становится особенно актуальным: отсутствие возможности слушать и заботиться о себе приводит к психической и физической перегрузке.
Злость на себя — это признак нездоровых установок. Вероятно, именно здесь начнутся проблемы с деньгами или здоровьем. Успех, удовлетворение в жизни и даже сексуальная жизнь чаще всего основаны на глубоком понимании своих желаний.
Способность быть собой
Снять маску идеальной девочки — задача, полная страхов. Боязнь остаться одной и потерять дружеские связи часто не дает проявить свою истинную сущность. Однако важно помнить: лицо, от которого вы отворачиваетесь, — это вы сами.
Когда удается отстать от стереотипов, возникнет ощущение свободы. Люди, которые действительно ценят нас, выдерживают и ярость, и недостатки. Открывшись миру, можно встретить тех, кто примет вас такой, какая вы есть — со всеми внутренними конфликтами и противоречиями. Главное — оставаться живой и уметь радоваться каждому моменту.
Автор: Нинель Козлова
Психолог
