В стенах одного офисного кабинета произошла встреча, которая, возможно, изменит восприятие многими людьми своей внутренней жизни. Женщина, словно обременённая невидимым грузом, шагнула внутрь. В её руках находился огромный стеклянный шар, заполненный снежинками, метафорически изображающими все её разочарования и печали последних лет.
Прихлынувшее к ней солнце не смогло развеять мрачную атмосферу, которая сопутствовала этой встрече. Женщина сжала шар крепче, словно желая невидимой связью сказать, что не намерена расстаться с ним, несмотря на всю тяжесть этого балласта.
Обременительный шар разочарований
Снежинки внутри шара плавали, оживая от каждого движения. Каждое её дыхание вызывало водовороты разочарований, угрожая поглотить её целиком. Мысли о том, что жить в таком шаре невозможно, вскрывали зловещую правду: решив заточить себя в собственных переживаниях, можно навсегда утратить радость, счастье и доверие окружающим.
Секрет устойчивости и гармонии в жизни заключается в том, насколько мы удовлетворены самим собой, то есть в нашем нарциссическом удовлетворении. Этот феномен формируется на протяжении всей жизни по трем осям: любовные привязанности, степень взаимной любви и наше внутреннее «Я». Если одна из этих осей начинает «косить», наше жизненное равновесие рушится, и возникает риск упасть в крайности — либо невроз, либо психоз.
Выбор пути к самосознанию
Если вы не хотите заточить себя в аналогичный стеклянный шар, стоит задуматься: какой путь выбрать? Возможны два основных направления. Первое — это нарциссический подход, который предполагает глубокую работу со своим «Я»: полюбить себя, понять, как вы изменились и кем бы хотели стать. Второй путь, опорный, предполагает терапию, где терапевт временно «одалживает» свою поддержку, чтобы помочь вам восстановить внутреннее «Я». Это как использовать костыль, пока ваше тело не поправится.
Итак, в один солнечный день женщина решилась и протянула свой стеклянный шар. С подмигиванием, словно избавившись от груза, она покинула кабинет, оставив за собой пространство надежды и восстановления. Будь счастлива, дорогая, будь счастлива…
