Альтруизм рассматривают как систему ценностей, а не всего лишь эмоцию, утверждает клинический психолог Лидия Иншина. Она отметила, что эмоциональные реакции, такие как эмпатия или презрение, можно распознать по лицу, но понять реальную природу человека — альтруиста или эгоиста — можно лишь по его поступкам, а не по мимике.
В эксклюзивном комментарии для RuNews24.ru психолог поделилась своими соображениями о том, насколько наивно полагать, что можно определить альтруистичную натуру человека, исходя из выражений его лица и микровыражений.
Иншина предостерегает: не стоит превращаться в параноика, поскольку чрезмерная настороженность может привести к??ству. Человеческие реакции могут варьироваться в зависимости от множества обстоятельств, и, например, в японской культуре подавление эмоций считается нормой.
Как распознать ложь: система сигналов
Психолог обратила внимание на то, что ложь бывает разной. Вежливость и самооправдание могут маскировать истинные намерения, и не все формы вранья являются злонамеренными. Чтобы эффективно распознавать ложь, Иншина предлагает использовать целую систему признаков, а не полагаться на одиночные элементы.
- Ловите «базовую линию: задавайте нейтральные вопросы, чтобы понять норму поведения собеседника.
- Следите за ногами: они, как правило, меньше всего лгут.
- Отмечайте микровыражения: в течение долей секунды можно поймать различия в поведении.
- Анализируйте речь: обращайте внимание на такие детали, как часто ли используется местоимение «я» и насколько уверенно звучат ответы.
- Ищите несоответствия: если слова противоречат жестам, верьте телесной реакции.
- Дополняйте вопросы детализацией: лжецы нелюбят рассказывать подробности.
- Помните, что детекторы лжи тоже ошибаются!
«Чтение лиц — это навык, который можно развить, но следует помнить, что лучше учиться под руководством специалиста. Это полезный инструмент, но не единственный. Если хотите обмануть, у вас всё равно получится, но научившись замечать детали, шансы у лжеца существенно уменьшаются», — добавила Иншина.
