Разочарование в партнёре нередко воспринимается как настоящая катастрофа. Люди часто приходят на терапию, ощущая, что что-то в их отношениях сломалось. Знакомые фразы звучат так:
- «Я больше не чувствую того, что раньше»;
- «Он оказался совсем не тем, кем я его считала»;
- «Мне стыдно, но я потерял(а) уважение к нему».
Всё это порой приводит к тревожному вопросу: «Это значит, что любовь прошла?» Но разочарование — это не конец, а закономерный этап роста отношений.
Разочарование как столкновение с реальностью
По сути, разочарование — это не упрёк впоследствии к партнёру, а к собственным ожиданиям и иллюзиям. В начале отношений мы эмоционально встраиваемся в образ, который создаём из собственных надежд и дефицитов. Излишне идеализируя своего партнёра, мы не замечаем его истинные качества.
С течением времени становится очевидно, что реальность сильно отличается от придуманных фантазий. Люди показывают свои настоящие стороны, и появляется болезненное осознание.
- Разочарование — это та боль, что возникает от утраты идеального образа;
- Оно также сигнализирует о необходимости отделить партнёра от образа, в который по сути наделялся родительскими функциями.
Психологическая функция разочарования
Разочарование выполняет важную роль; оно помогает нашему сознанию вернуть нас к реальности и научить нас истинному контакту. Мы начинаем осознавать, что партнёр не может быть идеальным, что он тоже имеет свои тревоги и ограничения. Этот процесс позволяет лучше распознавать границы другого человека.
Когда разочарование не избегается, возможность для глубокого роста становится реальностью. У человека возникает шанс обрести:
- меньше иллюзий;
- больше реализма;
- больше уважения к личным границам.
