Почему привязанность к любви может стать источником страдания: взгляд буддийского психолога

В поисках смыслов человеческого существования любовь занимает центральное место. Нам с рождения дано ощущение, что любовь это неотъемлемая часть счастья. Речь идет не только о романтических чувствах, но и о самых различных формах привязанности и заботы:

• Счастье, когда рядом любимые родители.
• Счастье, когда есть верные друзья.
• Счастье, когда вы любите своих детей и они отвечают вам тем же.
• Счастье, когда дома вас ждет любимый партнер.

Кажется, что трудно с этим спорить. Жизнь действительно подчинена поиску любви и взаимной привязанности. Тем не менее, ощущение страха и потерь зачастую обновляет это представление. В действительности, настоящую любовь невозможно купить, и ни деньги, ни успех не могут заменить истинные человеческие связи.

В этом контексте стоит упомянуть, что иллюзии, связанные с привязанностью к любви, могут обернуться опасностью. Представьте, что стремление к любви это попытка отведать сладкого пирога, который на самом деле наполнен ядом. Эмоциональное увлечение может лишь ввести в заблуждение, забывая о том, что страдание неотъемлемая часть этого опыта.

Настоящие проблемы начинаются с той самой любви

Когда человек встречает свою единственную, вскоре может оказаться, что то, что выглядело как безусловное счастье, оборачивается чем-то иным. С годами единение с любимым человеком, безусловно, приносит радость, но с ним приходит и осознание, что все земные радости имеют свою цену. Время неизбежно располагает к разлуке болезнь, утрата, изменения, и что тогда?

Жизнь без любимого становится невыносимой, а воспоминания превращаются в источник страданий. Каждая любовь, восходящая как свет, рано или поздно заходит как тень. Причем ни один миф не может похвалиться счастливым финалом для любящих. Любовь делает человека героем, но трагедия часто становится неизбежной частью этой истории.

Как избежать страданий от любви?

Понимание этой правды не означает укрыться от мира. Напротив, важно научиться находить баланс. Это может понадобиться:

• Принять, что идеального счастья не существует рано или поздно всё оборачивается темной стороной.
• Научиться не привязываться это не означает отказываться от любви, а лишь предохраняет от излишних эмоциональных затрат.
• Cоздавать момент, ценить настоящее и не застревать в иллюзиях будущего со своим любимым.
• Развивать сострадание к окружающим это может стать защитным средством от жгучих привязанностей.

Стремление к такому идеалу необходимо для осознанной и жизнеутверждающей жизни. Пока рядом близкие, стоит делать всё возможное, чтобы облегчить их страдания и радоваться их успехам. Пусть это воспринимается, как любовь, а на самом деле станет мощным антидотом для переживаний.