Как страх мешает нам идти к своим желаниям

Как страх мешает нам идти к своим желаниям

(Страх — это тень наших стремлений)

Жизнь порой напоминает парадоксальную игру:

  • Мы мечтаем о настоящей любви, но в то же время избегаем близости.
  • Стремимся к признанию, но замираем на пороге, когда выпадает шанс быть замеченными.
  • Желаем перемен, однако находим серьёзные оправдания остаться в зоне комфорта, даже если она приносит лишь боль.

Почему так происходит?

Ответ скрыт в том, что страх обитает в тех же пределах, что и желание.

Тень желаний

Карл Юнг как-то сказал: «Мы не становимся мудрее, просто представляя свет, а осознавая тьму». Каждое интенсивное желание порождает тень — страх его осуществления.

  • Любовь часто сопровождается страхом быть отвергнутым.
  • Стремление к свободе может вызвать боязнь утраты контроля.
  • Призвание нередко пробуждает сомнения в своих талантах.

Страх не является врагом желания. Это его тень, которая появляется, когда свет мечты становится слишком ярким.

Психология страха осуществления

Когда внутри ощущается пустота, это означает, что человек стремится к исцелению. А страх, в этом случае, становится защитником на пути к больным местам. Мы боимся не самой мечты, а того, что она может вызвать.

Бояться означает столкнуться с тем, что может вернуть в прошлое: старые травмы, невысказанные обиды и установки, принятые от окружающих. Именно эти страхи могут парализовать человека на пороге перемен.

Способы преодоления страха

  • Определи своё желание. Фокусируйся на том, что действительно важно, а не на том, что «должно быть». Признание своих истинных желаний — это уже шаг к исцелению.
  • Прими страх. Не старайся его преодолеть, а просто признай: «Я вижу тебя». Это позволяет разглядеть более чёткую картину.
  • Изучай корни страха. Обычно он имеет связь с прошлым: травмами и установками, а не с будущими возможностями.
  • Двигайся маленькими шагами. Страх не исчезнет до момента действия, но будет уменьшаться в процессе движения вперед.
  • Начать двигаться в сторону того, что пугает, значит вернуть свою силу. В конце концов, именно за порогом страха может скрываться настоящая жизнь и свобода.

    Источник: Tina Var

    Топ

      Почему нарциссы выбирают роль спасателя: взгляд на скрытые мотивы
      Признаки настоящего джентльмена в современном мире
      Как избежать когнитивных искажений и мыслительных ловушек в жизни
      Когда романтика уходит из отношений: взгляды, чувства и советы специалистов
      Как мозг путает страхи и реальность: психология тревоги
      Скрытая цена обиды: как подавленные чувства влияют на здоровье
      Сопротивление изменениям: Как преодолеть психологический барьер на пути к выздоровлению
      Стоит ли прислушиваться к мнению окружающих?
      Как каждый день создавать себя заново
      Как связь с телом может изменить вашу жизнь
      Как справиться с чувством одиночества даже в компании
      Почему застреваем в бесконечных желаниях: загадки нашего мозга и общества
      Как страх покинутых отношений мешает двигаться вперед
      Тревожные сигналы газлайтинга: Как понять, что вас манипулируют
      Почему хорошие семьи порой приводят к ошибочным выборам в партнёрах?
      Проблемные отношения: как вырваться из любовного круга
      Метод «грубой версии»: новые горизонты в действиях
      Крайности эго: от самокритики до самомнения
      Эффект Поллианны: как позитивность формирует личность и группу
      Эмоциональная регуляция: три ключевые системы нашего психического состояния

    Лента новостей