Как освободиться от оков нормальности и не сойти с ума
Забудьте о нормальности: ключ к свободе
Многие из нас следуют трактатам, прописанным чужими ожиданиями, по дорожке, которая в конечном итоге может оказаться тупиком. Общество на протяжении веков твердит, что быть "нормальным" это правильно. Но кто же определил эту норму?
На самом деле, понятие нормальности это коллективный миф, служащий для контроля над массами. Люди держатся за него от страха перед неизвестностью, но стоит лишь сделать шаг за пределы привычного, как окружающие начинают проявлять беспокойство. Ведь тот, кто перестает быть "удобным", энергично расшатывает привычное представление о правилах. Чего ожидать от такого выбора?
Спойлер: первый этап может вызвать дискомфорт, но в дальнейшем, возможно, не останется желания возвращаться назад.
Первый этап: дискомфорт и сопротивление
Сначала приходит осознание, что мир не так прост, как казалось. Устои, которые на протяжении жизни считались неизменными, оказываются лишь устаревшими догмами.
Паника охватывает разум: Неужели я ошибаюсь? Может, лучше снова стать "как все"? Но это в первую очередь защитный механизм мозга, который всеми силами старается вернуть к комфортной, хоть и застоявшейся зоне. Вот только это болото уже не радует.
Второй этап: социальная изоляция или новый круг общения
Общество, как правило, не принимает людей, способных менять устоявшееся восприятие. Человек, который начинает мыслить иначе, воспринимается как угроза сложившемуся порядку. Некоторые смеются, другие же начинают дистанцироваться.
На этом этапе у вас есть два выбора: остаться в одиночестве на некоторое время или найти единомышленников, готовых обсуждать непростые темы. И хотя таких людей действительно не так много, они существуют. Главное не тратить силы на уговоры тех, кто не готов к переменам.
Третий этап: эйфория свободы и её последствия
Постепенно приходит понимание, что больше не нужно оправдывать чьи-то ожидания. Можно жить так, как хочется, отказываясь от роли "винтика" в системе. Это ощущение свободы может стать шокирующим, но важно не забывать, что свобода это также и ответственность. И порой эта ответственность оказывается гораздо тяжелее, чем коллективное бремя.
Есть риск, что эйфория сменится пониманием: быть свободным это труд, а не просто приятный бонус.
Финальный этап: уверенность и истинная свобода
На этом этапе становится совершенно ясно, что статус "ненормального" это не недостаток, а преимущество. Больше нет нужды стремиться угодить всем, страдая от мнений окружающих. Однако стоит отметить, что круг общения сузится до тех, кто понимает и поддерживает вас.
В конечном счете, это является настоящей роскошью возможность быть собой, не объясняя и не оправдываясь. Понятие нормальности теряет свою актуальность, ведь у вас есть что-то гораздо более ценное: уверенность жить по своим правилам и свобода оставаться самим собой, сообщает Психология сегодня без иллюзий.