Отношения с нарциссами могут разрушить не только эмоциональное состояние, но и самооценку людей, которые оказались в их ловушке. Подобные связи часто оставляют за собой глубокие раны, сравнимые с физическими травмами.
Психологическое насилие и его последствия
Нарциссы способны сознательно причинять боль своим близким, используя не только физическое, но и психологическое насилие. Даже если они никогда не поднимут голос, их манипуляции могут быть настолько тонкими и изощренными, что жертва не всегда может понять, что происходит. Для мозга не существует различий между физической и эмоциональной травмой —укоренившаяся боль ощущается одинаково остро.
Учёные Рейкер и Кармен подчеркивают: насилие меняет наши восприятия самих себя и окружающего мира, превращая его в незнакомое и угрожающее место. Жертва оказывается перед лицом травмы, с которой нужно смириться и которая уже никогда не исчезнет.
Пути восстановления и новые горизонты
Часто можно столкнуться с тем, что люди остаются в отношениях с нарциссом длительное время, не в силах разорвать этот замкнутый круг. Некоторые из них ждут своего «палача», возвращаясь к знакомой боли, тогда как другие имеют смелость и решимость оставить токсичные отношения позади и начать новую жизнь.
Процесс восстановления после таких травм может быть долгим и сложным, но самые стойкие находят в себе силы вернуться к самим себе. Люди, успешно преодолевшие это испытание, становятся гораздо более уверенными, осознают свою истинную ценность и обретенной силой.
П разбирающихся в своих чувствах, помимо неприятных воспоминаний, останется лишь осознание того, что они способны справиться с любой трудностью. Вольные от влияния нарцисса, такие личности становятся крепче и самодостаточнее, научившись полагаться в первую очередь на себя, сообщает Дзен-канал "Психолог Людмила Волкова.".
