Как любовь и ненависть формируют нашу личность
Сегодня на повестке дня обсуждение двух противоположных, но в то же время близких эмоций: любви и ненависти.
Часто эти чувства воспринимаются как антиподы. Любовь ассоциируется с чем-то светлым и теплым, в то время как ненависть кажется чем-то темным и холодным, связанным с конфликтами. С раннего возраста нас обучают, что гнев это плохо, необходимы только любовь и понимание.
Мы стараемся заглушить свою злость, пряча её в недрах души, тем не менее, в итоге это приводит к внутреннему конфликту. Эти чувства могут быть неразрывно связаны, как две руки одного человека они всегда присутствуют в нас.
Любовь и ненависть: две стороны одной медали
Вспомните своих близких: родителей, любимых, лучших друзей. Были ли у вас моменты, когда они вас раздражали так, что хотелось хлопнуть дверью? Если да, то вы не одиноки. Психология утверждает: настоящая ненависть к незнакомцам отсутствует, нас не трогают их поступки. Однако, когда дело касается любимых, мы можем ощутить боль от их действий.
Ненависть в подобной ситуации это не что иное, как исчерпавшая себя любовь, страдание от предательства. Это призыв души: Я тебя люблю! Почему ты так поступаешь? Часто мы сложно выражаем свои настоящие чувства. Проще заявить о ненависти, чем сказать о страхе потери или обиде. Мы стремимся не показывать злость, стыдимся её, полагая, что это делает нас плохими.
Не бойтесь своих эмоций
На самом деле, любовь и ненависть это знаки, что мы неравнодушны. Если есть ненависть, значит, есть и любовь; отсутствует лишь пустота и равнодушие, что гораздо страшнее. Важно понять, что злиться на любимых это нормальная реакция, свидетельствующая о близости и общей жизни.
Главное, помнить: ненависть это сигнал. Она не предостерегает об уничтожении, а говорит о том, что где-то болит, и там нужна забота. Поэтому, когда внутри начнет накапливаться злость, делайте шаг назад и признайтесь себе: Это лишь одна из сторон меня. Давайте разберемся в том, что происходит. Принимать обе стороны сложно, но это делает нас более настоящими и полноценными людьми.
Берегите себя!