Как обрести смелость реализовать свои мечты: взгляд на внутренние барьеры

Как обрести смелость реализовать свои мечты: взгляд на внутренние барьеры

Мечты зачастую напоминают те любимые платья из юности. Они где-то там, в нашем сознании, но по факту находятся на полке, а мы продолжаем носить повседневные вещи. Что мешает нам двигаться к своим желаниям? Взглянем на это с женской точки зрения и разберем внутренние преграды, с которыми сталкиваются многие.

Тени детства: мечты против ожиданий

Многие из нас уже в зрелом возрасте по-прежнему слышат в голове успокаивающий голос своих матерей: «будь разумной», «это не возможно», «не мечтай». Это не просто слова из детства, а полноценные барьеры, мешающие двигаться вперед. Интересно, что в 40 лет, находясь в строгом пиджаке, все равно задаешься вопросом: осудит ли кто, если решишь совершить нечто необычное, например, отправиться в Париж одной или сменить профессию в возрасте за сорок?

Эти «неуместные мечты» часто откладываются в шкаф, где ждут своего часа, и очень важно не забывать о них и стремиться к их осуществлению.

Голос внутреннего критика: как ему противостоять

Внутренний критик — знакомый всем спутник. Он постоянно нашептывает: «Кому ты нужна с твоими идеями? Занимайся чем-то более важным!» При этом иногда эти мысли подавляют стремление развиваться и менять свою жизнь. Например, после долгих сомнений по поводу записи подкаста, кто-то может задать себе: «Зачем это мне?»

Важно понять, что голос критика не является настоящим гласом разума, а представляет собой лишь собранный багаж страхов, перенесенных из прошлого. Приняв это, можно начать действовать. Даже если в начале пути единственным слушателем будет пушистый друг.

Ставим чужие мечты выше своих: как изменить это

Еще одна распространенная проблема — это постоянное подчинение чужим желаниям. Сперва мы выполняем задачи для детей, потом для партнёров, коллег и даже для соседей, забывая о собственных стремлениях. Постепенно мечты откладываются, и их место занимают повседневные заботы.

Чтобы внести изменения, стоит выделить время для собственного роста. Например, можно начать с написания списка малых желаний. Если вы мечтали пойти на урок рисования, не откладывайте это на потом. Выполняя хотя бы одно маленькое желание, можно постепенно вернуть мечты в повседневную жизнь.

Мечты не должны пылиться на полке, они ждут проявления внимания и смелости. Самое время позволить себе сделать шаг к их осуществлению, даже если он будет маленьким. Не забудьте делиться своими мечтами и вдохновлять других!

Источник: Для тебя. Психология.

Лента новостей