Как избавиться от старых страхов и обрести уверенность на работе

Как избавиться от старых страхов и обрести уверенность на работе

Недавно к специалистам обратилась молодая женщина по имени Маргарита, студентка и сотрудница в Калифорнии. Она поделилась своими страхами, которые возникали в офисе, сравнивая своих коллег с пиранями, готовыми вцепиться в неё. Это вызывало у неё не только ужас, но и кошмары, связанные с образом Христа, который тоже по её ощущениям столкнулся с несправедливостью. Откуда берется этот страх и как с ним справляться?

В поисках причин тревоги

На сессии Маргарита распознала, что её страх, парадоксальным образом, помогал ей мобилизоваться на работе. Однако во время интуитивной работы с её телесными ощущениями были выявлены яркие симптомы: жгучая боль в спине, головная боль, а также злость и слабость. Эти ощущения привели к открытию давней травмы, возможно связанной с одним из её предков — мужчиной, который служил в армии и стал жертвой жестокого наказания, сообщает канал.

Трансформация прошлого

В процессе сессии Маргарита подключилась к образу этого мужчины, испытывавшего страдания и злость из-за предательства со стороны сослуживцев. Она выразила ему уважение и понимание, а затем предложила альтернативный сценарий — в котором он остаётся живым, достигает больших успехов в карьере и умирает в окружении уважения.

Результаты и новый взгляд на коллег

После трансформации Маргарита ощутила значительное облегчение и спокойствие. Её восприятие коллег изменилось, и она научилась разделять своё прошлое от настоящего. В воображении она заявила своим коллегам, что они — не те, кто когда-либо причинял ей боль, и теперь их отношения базируются на взаимном уважении и профессионализме.

По завершении сессии, отметила, что не чувствует больше страха и агрессии, когда заходит в офис. Надеемся, что Маргарита продолжит развиваться как профессионал и вдохновлять окружающих своими решениями и действиями!

Источник: Сайт психологов b17.ru

Лента новостей