Психолог предупреждает: одиночество как признак трансформации

Одиночество может представлять собой не просто эмоциональное состояние, а признак важного периода трансформации в жизни человека. Такую точку зрения выразила психолог Юлия Винокурова в интервью Радио 1.

По словам специалиста, во время трансформации люди часто сталкиваются с утратой старых связей друзей, увлечений и даже прежних ценностей. При этом новыми заменами эти пропуски еще не заполнены, что приводит к ощущению одиночества.

Когда человек оказывается в состоянии одиночества, это может быть его нормой. Он начинает оправдывать себя, утверждая, что никто вокруг не заслуживает доверия, отмечает Винокурова.

Ранее психосоматолог Екатерина Тур отметила, что радость и счастье представляют собой кратковременные состояния. Однако их повторение имеет ключевое значение для улучшения качества жизни.