Когда вами пользуются: как избежать роли жертвы в отношениях

Когда вами пользуются: как избежать роли жертвы в отношениях

Многие сталкиваются с ощущением, что их используют, и при этом их мысли и чувства остаются незамеченными. Это может быть частью проблемы с личными границами, нехваткой умения говорить "нет" или связано с токсичным окружением. Взглянем на эту ситуацию через призму психоанализа Ж. Лакана, где вопрос: «что хочет от меня другой?» становится ключевым в понимании невротической структуры.

Вопрос желания и невроз

В основе невроза лежит загадка, где невротик постоянно спрашивает: «Чего ты хочешь?» Этот вопрос адресован Другому — родительской фигуре, обществу, культуре или партнеру. С самого рождения человек сталкивается с загадкой желания матери: чего она хочет помимо него? В идеальном случае ребенок находит ответ, позволяющий ему отделиться, однако при невротической структуре вопрос остается неразрешенным.

Субъект, чувствуя, что им «пользуются», застревает в попытках разгадать, чего хочет Другой (начальник, друг, партнер), и как ему соответствовать, чтобы быть нужным.

Стратегии, ведущие к саморазрушению

Если на вопрос «Чего ты хочешь?» не находится ответа, невротик может выбрать опасную стратегию: стать тем, чего, как ему кажется, от него ждут. По Лакану, это превращение в объект желаний Другого. В таком состоянии возникают несколько убеждений:

  • «Я буду полезным, чтобы меня любили». Самоценность определяется полезностью.
  • «Мной пользуются» = «Я существую в их глазах». Подтверждение своей значимости через эксплуатацию.
  • Снятие ответственности за свои желания. Пока человек занят угадыванием желаний других, он избегает столкновения с собственной пустотой.

Почему мы остаемся в токсичных отношениях?

Почему люди продолжают оставаться в отношениях, где их используют? Дело в бессознательной выгоде, которую Лакан описывал как «наслаждение» — болезненное удовлетворение от постоянного признания своей структуры. Это также позволяет принять позицию жертвы, что дает иллюзию морального превосходства.

Наше Я формируется под влиянием Другого. Если в детстве индивидуум узнал, что его ценят только при условии «удобства», он вырастает с искаженным восприятием себя. Взрослый человек бессознательно проецирует на окружающих требовательного Другого, воспринимает все взаимодействия как запросы на помощь. Его психика привыкает искать требования.

Научиться говорить "нет" может оказаться полезным навыком, но этого недостаточно. Психоанализ помогает отделить свои желания от желаний Другого. Осознание того, что вами не могут воспользоваться без вашего согласия, — первый шаг к личностной автономии и переходу от пассивной позиции к активной жизненной позиции, основанной на собственных желаниях.

Источник: Сайт психологов b17.ru

Лента новостей