Новости за 22.04.2026

Эмоциональное выгорание: когда привычное «я справляюсь» перестаёт работать
Многие из нас знают людей, которые кажутся оплотом стабильности. Их называют сильными, надёжными и всегда собранными. Их не увидишь на жалобах, они не просят о помощи, не останавливаются ни на секунду. Но однажды внутри таких людей наступает тишина....
22.04.2026, 03:40

Юзеф Козелецкий: многогранность человеческой природы
В мире психологии имя Юзефа Козелецкого ассоциируется с глубокими анализами человеческого поведения и сознания. Его работы предлагают уникальный взгляд на множество аспектов повседневной жизни, которые оказывают влияние на наши поступки и принятие...
22.04.2026, 03:04

Родители, обратите внимание: здоровье до беременности имеет решающее значение
С самого начала пути в родительство здоровье будущего ребенка становится одной из главных забот родителей. Как отмечает медицинский психолог Центра общественного здоровья Псковской области Елена Малыгина, рождение малыша с особенностями развития — это...
22.04.2026, 02:41

Чрезмерная забота: опасности и пути выхода
Чрезмерная забота — это не просто проявление любви, а настоящая ловушка для душевного равновесия. Когда внимание к другим становится навязчивым, оно может обернуться утратой контроля над собственной жизнью. Но что же именно стоит за этой опасной...
22.04.2026, 02:04

Ловушка дедлайна
Когда курсор мигает на пустом экране, а до дедлайна остается всего три дня, вместо того чтобы приступить к делу, многие оказываются погружёнными в уборку или прокручивают ленту новостей. А внутри головы разгорается тревога, но рука...
22.04.2026, 01:40

Фантазия или реальность: когда дэйдриминг становится угрозой
Каждый из нас иногда теряется в своих мыслях: представляет возможные события, ностальгирует по прошедшим моментам или мечтает о будущем. Это состояние, известное как дэйдриминг, или дневные фантазии, может быть невредным...
22.04.2026, 01:04

Почему некоторые люди вызывают наше раздражение: взгляд психолога
Как это бывает: встречаете человека, и вдруг ваша реакция совершенно неоправданно негативна. Окружающие могут не понимать, в чем дело, но вы уже испытываете дискомфорт от каждого его слова. В этом материале рассматриваются причины такой иррациональной...
22.04.2026, 00:40

Тревога как привычка: Терапевтическая сказка о девочке и Радио Теней
Сказка, которая затрагивает глубинные темы внутреннего мира. Жила-была девочка по имени Алиса. Она обладала одной удивительной особенностью: в ее комнате находилось старое Радио Теней, которое не имело ни проводов, ни источника...
22.04.2026, 00:08