Вторичные выгоды — это неожиданные преимущества, которые человек получает от своих текущих проблем. Они часто остаются в тени нашего сознания и возникают в результате сочетания различных обстоятельств и нужд, которые мы...
Статьи
Образ себя и его трещины
Маленькие шаги к живой идентичности
Вход: когда привычный костюм перестает сидеть
Иногда человек осознает, что его привычный образ начинает трещать по швам. Роли, которые ранее казались удобными, утрачивают свою силу, а старые...
(Речь идет о психически здоровых людях)
Каждый из нас сталкивался с ситуациями, когда внутренний голос говорит одно, а мы делаем совершенно наоборот. Знакомые фразы, вроде: «Не пролей кофе», «Не стоит поднимать этот...
Часто стремление быть идеальным имеет свою цену. Мы помогаем, выручаем друзей и знакомых, уверяя себя, что делаем это из искреннего желания. Но, как правило, за такими действиями скрывается чувство усталости и недоумения: почему это облегчение...
С наступлением нового года многие из нас начинают подводить итоги и строить планы на будущее. Однако часто этот процесс сопровождается повышенным напряжением и стрессом. Вместо того чтобы спокойно оценивать достигнутое, многие устанавливают для себя...
Вопрос, как корректировать работы так, чтобы они не подавляли креативность, становится всё более актуальным в современном бизнесе. Многие руководители мастерски ставят задачи, но, увы, забывают о важности обратной связи. Это приводит к тому, что...
Развод — это не просто юридическая процедура, а глубокий процесс отделения от старой жизни. Это момент, когда накопленный стресс начинает проявляться физически, и ваше тело отказывается далее игнорировать свои потребности. Принять правильное решение —...
Современный мир часто выглядит переполненным суетой, но за пределами этого хаоса открывается бесконечность, наполненная возможностями. Это пространство кажется безграничным, время утрачивет свои привычные рамки, предлагая нам...
Современные отношения часто полны заблуждений и неправильных ожиданий. Многие сталкиваются с ситуацией, когда влюбляются в женщин, которые не могут ответить взаимностью. Это чувство может быть настолько сильным, что затмевает...
Чтобы организовать незабываемое свидание на День святого Валентина, эксперты рекомендуют заранее планировать покупки, выбирая выгодные предложения и доступные продукты. Об этом сообщила Арина Самойлова, специалист программы...
В последние годы наблюдается интересная тенденция: многие, которые легко общаются в переписках, стали испытывать страх перед телефонными разговорами и голосовыми сообщениями. По словам психолога Натальи Даниловой, главной причиной этого страха...
Скука может казаться неуловимой, но у неё есть одна основная причина. Хотя она может проявляться в разных формах и под различными предлогами, в итоге спускается к простой истине — отсутствию цели.
Когда человек не знает, к чему стремиться, его...
Интернет-знакомства стали одним из самых распространенных способов найти свою половинку. Однако для многих это может стать настоящим испытанием. Специалисты отмечают, что многие сталкиваются с трудностями и даже разочарованием в этом процессе. В...
На протяжении двадцати лет пропагандируется важная философия жизни: делай то, что тебе по душе. Этот простой, но мощный посыл позволяет жить согласно своим желаниям и потребностям, однако на практике его реализовать удается немногим.
В чем же причина?...
Психологи часто сталкиваются с клиентами, которые делятся тревожными ощущениями. В их словах звучат такие фразы, как: «Я как будто не здесь» «Смотрю на себя со стороны» «Живу на автопилоте» «Всё происходящее — как будто...
Иногда существует чувство, о котором предпочитают не говорить вслух. Оно не вызывает бурных эмоций и не требует пояснений, но приходит лишь по истечении времени — после разговора, когда вы попытались поддержать кого-то, вложив в него свои силы и...
Измена жены – это один из самых болезненных ударов, с которым мужчина может столкнуться в жизни. На протяжении своей практики психологи отмечают, что измена жены занимает почетное третье место в рейтинге личных трагедий, лишь немного уступая...
С наступлением весны многие дачники вновь начинают обустраивать свои участки: сажают рассаду, готовят шашлыки и, конечно, устанавливают заборы. Некоторые обновляют старые ограждения, другие предпочитают ставить новые, чтобы отгородиться от...
Недавно прошло мероприятие, где в течение трех часов обсуждалась тема прокрастинации — привычки откладывать важные дела. Прокрастинация проявляется в том, что, несмотря на осознание необходимости выполнения задачи, человек продолжает избегать ее...
Взаимоотношения требуют постоянного внимания и общения, что особенно важно, когда партнеры находятся далеко друг от друга. Физическое расстояние может существенно ослабить эмоциональную связь, приводя к недопониманию и конфликтам. Человеку...
