Психолог Юлия Себелева делится интересными наблюдениями о том, как переход от холодной зимы к яркой весне может вызывать стресс и усталость. В интервью для издания «Газета.ru» она разобралась в причинах этого явления и предложила эффективные...
Статьи
Каждый из нас имеет особенные вещи, которые со временем обретают глубокий смысл. Будь то старое платье или драгоценная брошь, иногда предметы становятся хранителями воспоминаний.
Недавно на выставке «Августейшие. Куклы» возник вопрос о важности такого...
Новогодние каникулы — это не только момент волшебства и семейного спокойствия, но и период, когда экраны становятся основными спутниками детского досуга. На фоне школьных перемен, родителям порой проще...
Сновидения о иностранной еде могут обладать особым смыслом. В одном из недавних сонников Viktoriia делится своим странным опытом: она подошла к уличной палатке и решила заказать блюдо, больше всего напоминающее уху. Однако ее...
Каждый из нас сталкивается с моментами, когда требуется заглянуть в глубину своей души, проработать старые раны и открыть истинное «я». Но на этом пути появляется невидимый, но очень мощный враг — сопротивление. Оно выступает в...
Если вы замечаете, что в ваших отношениях постоянно отдаёте, а что-то получать взамен не выходит, это повод задуматься о их качестве. Вот несколько косвенных признаков, указывающих на то, что ваш партнёр может использовать вас в своих интересах.
1. От...
Многие из нас сталкиваются с ситуацией, когда, несмотря на осознание необходимости отпустить обиду или страх, эти чувства вдруг возвращаются. Один звук, взгляд или фраза могут активировать всплеск эмоций: напряжение в теле, тяжесть на душе, злость или...
Часто мы живем в ожидании, что окружающие изменятся. Надежда, что партнер станет более внимательным или друг начнет проявлять заботу, затягивает нас в цикл разочарований. Годы летят, а мы остаемся заложниками собственных ожиданий, не...
Недавно одна из дружеских бесед задела актуальную тему — фраза о том, что посещение психолога не дало желаемых результатов, на слуху у многих. Подобные мысли возникали не только у окружающих, но и у тех, кто решился на терапию. Часто в...
Сновидения могут не только удивлять, но и открывать новые горизонты понимания жизни. Один из недавних снов, описанный пользователем, переносит нас в мир, знакомый многим из детства — мир Элли из "Волшебника Изумрудного города".
Уникальный контекст...
Сравнение нарциссов с детьми вызывает много вопросов и противоречий, особенно среди родителей, которые сталкивались с этим в своей практике. Один из подписчиков блога недавно поделился своими размышлениями, отмечая, что его собственные дети...
Совершенствование силы воли и самоконтроля играет ключевую роль в процессе похудения и поддержании здорового веса. Многие сталкиваются с трудностями на этом пути, ведь образ жизни и привычки порой становятся препятствиями для достижения желаемых...
Когда все попытки разобраться с реальностью путем отрицания, злости или торговли заканчиваются неудачей, находит место глубокое молчание. Депрессия, четвёртая стадия модели Кюблер-Росс, представляет собой не клинический диагноз, а естественную...
Психология — это не просто профессия, а настоящее искусство, требующее глубоких знаний и практических навыков. Выпускники Академии КСП становятся не просто психологами, а настоящими мастерами своего дела. Они умеют применять знания, полученные за годы...
В нашей жизни часто возникают ситуации, когда планы идут наперекор ожиданиям. Каждому может быть знакома концепция принятия, но что она на самом деле означает и как её освоить?
Суть принятия
Принятие — это осознанное согласие с реальностью, независимо...
За кулисами профессионального спорта скрывается множество нюансов, которые остаются незаметными для зрителей на трибунах. Мы наблюдаем за грациозными движениями, молниеносными реакциями и спортивной выносливостью. Но каждое звание чемпиона требует...
С приходом нового года возникает желание наполнить его ясностью и пространственным дыханием. Северные дороги, морозный воздух и тот особенный покой, который располагает к размышлениям и...
Отношения с нарциссом, как правило, не начинается с беды. На первом этапе они кажутся живыми и яркими: повышенное внимание, бурная эмоциональная связь, чувство, что вас видят по-настоящему. Однако постепенно обстановка меняется. Неожиданно возникает...
Расставание с человеком, обладающим избегающим типом привязанности, может оставлять глубокие эмоциональные раны и недоумение. На первый взгляд, такие люди могут показаться холодными и бессердечными, но под этой маской скрывается целый спектр чувств...
Постоянная усталость и эмоциональное истощение могут сигнализировать о выгорании, состоянии, которое требует более тщательного наблюдения. Важный вопрос заключается в том, как отличить обычную усталость от этого хронического синдрома.Разница между...
