Несмотря на то, что курение в своих квартирах не является запрещённым, необходимо помнить о правах соседей. Если вы страдаете от табачного дыма, проникающего в ваше жильё, это может послужить...
Новости за 13.04.2026
1 марта 2019 года стало ключевой датой, с которой началась настоящая борьба с неврозом. Первые тревожные сигналы наметились заранее, но к ним не уделили внимания. Невроз, как злой шутник, проявился яркими физическими симптомами и привлек к...
В 2026 году праздник, посвящённый любви и романтике, — 14 февраля, станет днем отдыха для всех влюбленных, поскольку он выпадает на субботу. Этот день, известный как День святого Валентина, уже стал символом романтических отношений, когда пары...
Когда нарцисс утрачивает контроль, его мир трещит по швам. В повседневной жизни он выступает в роли режиссёра, сценариста, актёра и зрителя, но при разрушении привычного порядка начинается хаос. Маска уверенности спадает, и...
Незапланированное письмоКурсор мыши замер над кнопкой «Отправить» в кабинете, где тихо шумел утренний дождь. Ровно в десять утра, в субботу, был совершен шаг, который мог изменить все. Одно легкое движение — и в личный почтовый ящик Виктории Сергеевны...
Близость — это не просто совпадение в расписании или совместные вечера за ужином. Это искусство быть рядом, оставаясь при этом собой. Нередко люди живут под одной крышей, прекрасно зная привычки друг друга, но не понимая истинных чувств. В то же...
Нарциссизм — загадочное и многогранное явление, которому посвящены множество исследований в психологии. На одном конце спектра находится здоровый нарциссизм, который поддерживает уверенность в себе и стремление к достижениям, а на другом — его...
Современные исследования в области нейронауки и философии сознания показывают, что наш ум не является пассивным наблюдателем, а активным редактором реальности. Основная его задача заключается в противостоянии: противостоянии неопределенности, боли и...
Каждый из нас время от времени сталкивается с состоянием, когда тишина в голове оказывается недостижимой. Внутренний голос постоянно подсказывает: "Ты не достаточно хороша", "Надо стараться больше" или даже "Что-то не так с тобой". Эти...
Общество стремительно меняется, и с ним меняются взгляды на брак и семейные отношения. Еще несколько десятилетий назад семья и дети были реальностью, к которой стремились многие молодые люди. Впрочем, сегодня наблюдается снижение числа заключаемых...
Недостаток понимания заботы о себе может приводить к серьезным последствиям, когда речь идет о детях. Родители часто говорят: «Будь осторожен», «Слушай свое тело», однако не всегда объясняют, что на самом деле значит заботиться о себе.
Многие дети, не...
С приходом марта многим из нас становится заметно легче на душе. Мы жадно ловим первые солнечные лучи, прислушиваемся к капели и радуемся каждому дню, когда термометр показывает хотя бы чуть выше нуля. Однако природа, как всегда, играет свои...
Одна из матерей обратилась с вопросом: «Что же делать с тревожным и непредсказуемым ребенком, который становится все более беспокойным?» Ответ стоит искать в известном на борту самолета правиле: в случае экстренной ситуации сначала необходимо надеть...
Любые отношения требуют усердия, взаимопонимания и гибкости. Они не возникают случайно и не являются волшебством. За ними скрываются постоянные усилия, настойчивость и готовность принимать друга таким, какой он есть.Однако именно небольшие, на...
По утверждению известного американского психотерапевта Роберта Лихи, авторитетного специалиста в области самопомощи при депрессии и тревоге, необходимость получать одобрение от окружающих является одной из основных причин возникновения этих состояний....
С раннего возраста нас учат заботиться о физическом здоровье: мы моем руки перед едой, убираемся в комнате и проверяем чистоту посуды. Однако о том, как поддерживать психологическое здоровье, часто никто не говорит.
В результате, у многих из нас...
Лера на протяжении многих лет старалась быть максимально удобной для окружающих. В общественном транспорте она всегда уступала место, даже когда сама чувствовала себя изможденной. На работе более активные коллеги забирали интересные проекты, а она...
Фраза «Я просто хочу, чтобы всё было сделано правильно» может показаться признаком стремления к качеству. Однако за этим перфекционизмом, гиперконтролем и раздражительностью скрывается хроническая тревога, которую человек не всегда...
Выводы о привлекательности женщин зачастую сводятся к их внешности, однако даже самая совершенная красота не гарантирует крепкие отношения. Иногда проблема заключается не в облике, а в том, как женщина ведет себя рядом с мужчиной. Отношения требуют не...
Порой возникает вопрос: есть ли настоящая взаимосвязь между вами и тем, кому вы уделяете время? Часто ли вы первая инициатор общения? Или оказавшись в роли вечного догоняющего, начинаете подозревать, что ваш собеседник просто не против того, чтобы...
