Новости за 23.04.2026

Как определить, есть ли у вас созависимость
Упражнение под названием «Мой психологический портрет» поможет вам разобраться в ваших эмоциональных состояниях и отношениях с окружающими. Эта методика направлена на то, чтобы визуализировать ваши внутренние переживания и сомнения, превращая их в...
23.04.2026, 23:42

Когда стоит остановиться: самокопание в отношениях и его последствия
В современных отношениях многие сталкиваются с абьюзивным и токсичным поведением со стороны партнера. В таких ситуациях возникает желание понять, почему это происходит и есть ли в этом вина самой жертвы. Нередко мысли о том, не произошло ли что-то...
23.04.2026, 23:05

Символика снов: Что значит детский дом и вода с потолка?
Недавний сон, описанный Натальей, погружает нас в мир детства и неожиданных событий. Во сне она оказалась в детском доме, наполненном детьми. Неожиданно с потолка начала течь вода, что создало атмосферу ожидания. После этого дети устраивают пиршество...
23.04.2026, 22:41

Как заботиться о жизни в непростые времена
Забота о жизни – это такой же важный процесс, как уход за домом. Чистка мыслей от ненужных тревог, выявление самых значимых и ценных аспектов сознания, а также открытие окон для свежего воздуха – всё это помогает создать гармонию. Уход...
23.04.2026, 22:04

Границы в семье: баланс между «я» и «нами»
Вопрос о границах в семье — это один из самых сложных и болезненных аспектов психотерапии. Часто за видимым благополучием скрывается слияние, состояние, в котором личная идентичность растворяется в близких, будь то партнеры, родители или дети. Слияние...
23.04.2026, 21:40

Когда любовь заполняет замок: забавные истории Иволги
В одном странном замке Иволги произошло нечто удивительное — из-за сбоя вентиляции воздух наполнился густым, сладким розовым туманом, который озарил коридоры совершенно новым ощущением. Вместо привычного аромата книг и лаванды...
23.04.2026, 21:04

От родительских конфликтов к внутренней гармонии
В терапевтической группе под названием «О папе» уже более двух лет исследуются глубинные аспекты семейных отношений и их влияние на формирование личности. В процессе этого поиска одна из участниц осознала, что, несмотря на свое детское...
23.04.2026, 20:40

Когда забота о себе воспринимается как эгоизм: исследуем парадокс
Для многих людей моменты тишины и свободного времени становятся источником тревоги, а не покоя. В ожидании нового занятия внутренний критик начинает стучать, требуя немедленно заполнять паузу хоть чем-то продуктивным. В таких ситуациях забота о себе...
23.04.2026, 20:04

Почему ваша ценность не создает страха потерять вас
Многие сталкиваются с болезненной реальностью: несмотря на усилия, преданность и полезность, окружающие не воспринимают их как важные элементы своей жизни. Вопрос, который возникает в таких ситуациях: почему меня не боятся потерять, если я...
23.04.2026, 19:41

Когда кухня становится ареной: как бывшая жена обманула рестораторов
Неожиданный поворот событий в гастрономическом мире произошел, когда житель города узнал, что его фирменный рецепт стал частью меню нового кафе, открытого его бывшей женой. Об этой истории широкая публика узнала из социальных...
23.04.2026, 19:04

Травма привязанности: как она формирует созависимость и шаги к свободе
В последнее время многие люди испытывают трудности, находясь в созависимых отношениях, наполненных болью, страхом и контролем. При этом чувства любви и уважения к себе становятся недоступными. Этот материал поможет разобраться...
23.04.2026, 18:41

Когда эмпат становится угрозой для нарцисса?
Понимаете эмоции своего партнера лучше, чем собственные? Сомневаетесь, что вы просто эмпат, и встречаетесь с нарциссами? Возможно, ситуация гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд. Сегодня многие охотно называют себя эмпатами, хотя настоящая...
23.04.2026, 18:05

Как уверенность в себе может стать ловушкой
Фраза "Я знаю, как лучше!" звучит очень убедительно, но на самом деле она может скрывать множество психологических механизмов, которые не всегда играют на пользу ее носителю и окружающим.Корни уверенностиУбеждение в своей правоте часто служит защитным...
23.04.2026, 17:42

Нарцисс и его искусство саморазрушения
Нарциссы развивают целую систему саморазрушения, выступающую как защита от внутренней пустоты, стыда и обесценивания. Это своеобразный метод заполнить пустоту внутри, скрывая глубокую боль. Пока они не признают свои эмоции, нарциссы продолжают...
23.04.2026, 17:05

Как ImTT помогает избавиться от диссоциации, не переживая боль
Психическая защита и ее влияние Диссоциация — это психологический механизм, возникающий в ответ на травмы. Люди, сталкивающиеся с сильными эмоциями, предпочитают дистанцироваться от произошедшего, избегая интенсивных чувств. Однако...
23.04.2026, 16:41

Как отпустить внутреннего критика и начать себя хвалить
Новая методика для работы с позитивными эмоциями предлагает увлекательный подход к взаимодействию с собой и собственными чувствами. Важным шагом является применение воображения, позволяющее визуализировать образ Внутреннего ребёнка, что помогает лучше...
23.04.2026, 16:05

Как честные разговоры укрепляют доверие в браке и защищают от измен
Взаимопонимание и открытость стали основой долговременных отношений. Многие пары, пережившие измены, отмечают, что даже не подозревали о проблемах, пока было молчание. Это послужило стимулом для более глубоких разговоров о чувствах и...
23.04.2026, 15:41

Как психологу справиться с клиентами с ПТСР? Узнайте, что поможет.
Ситуации, когда специалисты по психологии сталкиваются с клиентами, пережившими боевую травму или тяжёлые утраты, становятся всё более распространёнными. Психологам не стоит стесняться чувствовать неуверенность в таких случаях. Это абсолютно...
23.04.2026, 15:04

Нестандартные решения: 19 примеров творческого подхода
Искусство проявляется, когда креативность и мастерство объединяются. Однако между гениальностью и безумием существует тонкая грань, и порой люди на грани этой черты создают поистине удивительные вещи. В данной подборке представлены...
23.04.2026, 14:43

Тишина в отношениях: от ссор к новым вызовам
Только перестав ссориться, многие пары сталкиваются с неожиданной проблемой — тишиной, которая наполняет их совместную жизнь. Вместо того чтобы наслаждаться покоем, они начинают осознавать, что исчезли не только ссоры, но и сама суть...
23.04.2026, 14:16