День супругов – это замечательный повод на пару часов забыть о буднях и отдохнуть с любимым человеком. Этот праздник, который бывает 26 января, уже зарекомендовал себя во многих странах, несмотря на то, что является неофициальным.История...
Новости
Радость традиционно воспринимается как положительная эмоция и реакция на достижения или удачные обстоятельства. Тем не менее, существует множество людей, чьи жизни, несмотря на стабильность и внешний комфорт, не наполнены этими чувствами. Они не...
Период выхода из депрессии сопровождает множество внутренних вопросов, среди которых самый сложный — как сохранить жизненный баланс. Привычки, выработанные за долгое время, неожиданно...
Отношения — это сложное переплетение различных связей, которые подчиняются своим правилам. Игнорирование этих законов часто приводит к непрозрачности и распаду взаимопонимания. Принятие и...
В контексте близких отношений легко заметить присутствие любви. Не по обрывочным фразам, а по истинным действиям: остаются ли рядом в трудные моменты, слышат ли, защищают ли и делают ли выбор в нашу пользу. Этот принцип справедлив и в отношении самого...
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) делает акцент на действиях, ведь именно опыт формирует нашу самооценку, а не слова. Изменяя свое поведение, люди начинают получать новые впечатления, которые влияют на их восприятие себя: 'я способен', 'я...
Сублимация может проявляться по-разному: к примеру, когда вместо конфликта человек решает открыть собственный бизнес.
Икигаи — это концепция, которая уходит корнями не в...
Многие ошибочно полагают, что одиночество — это лишь отсутствие компании. Однако реальность гораздо сложнее. Человек может находиться в окружении коллег, друзей или даже членов семьи и при этом испытывать угнетающее чувство...
В современном обществе нередко возникает вопрос о том, почему мужчины, даже достигнув 30-40 лет, продолжают ощущать себя мальчишками в отношениях. Эта ситуация порой вызывает недовольство со стороны партнеров, и как...
Конфликты — неизбежная часть жизни, с которой сталкиваются все. Важно понимать, как правильно реагировать в таких ситуациях: стоит ли промолчать, надавить или, возможно, признать свою неправоту. Эксперты в конфликтологии — Дейл Карнеги, Уильям Юри и...
Работа психолога часто воспринимается как мирное созерцание в уютном кресле, однако за этой картинкой скрывается огромный объем внутренней работы. Психологи сталкиваются с высокой эмоциональной...
На первых порах встреч каждое мгновение с любимым человеком переполняло радостью, и едва ли можно было удержаться от объятий и поцелуев. Однако в современных парах, обращающихся за помощью в вопросах отношений, зачастую наблюдается полное отсутствие...
В современном мире часто говорят о сценариях жизни и отношениях, подчеркивая их цикличность. Люди активно обсуждают, как изменить негативные сценарии на более позитивные, как будто можно просто сменить сцену в театре, оставаясь в привычной роли...
Критика — неизбежная часть жизни, и хотя многие из нас не любят её, важно уметь справляться с подобными ситуациями. Даже конструктивные замечания могут восприниматься болезненно, особенно если они звучат грубо или субъективно. Вместо...
Травма — это своего рода остановка в жизни. Когда вокруг всё движется, а вы остаетесь на месте, застряв в спирали прошлого. Один из ярких признаков этой паузы — постоянное повторение начертанного сценария. Люди натыкаются на одни и те же проблемы:...
Многие люди испытывают сложные внутренние переживания, однако нередко предпочитают оставаться с ними наедине. Ощущение несоответствия стандартам и страх быть непонятыми заставляет замыкаться в себе. В массовом сознании царит мнение, что "нормальные"...
Способ 1. Разрешение конфликтаНе стоит делать поспешные выводы. Ощущение игнорирования приносит неприятные эмоции, и легко предположить худшие сценарии. Но следует помнить, что игнор может быть случайным или вовсе не намеренным.Вот несколько причин...
Недавний сон о потере сына привлек внимание мн многих. Одна из женщин, поделившаяся своим сновидением, описывает его так: она прогуливалась с сыном в парке, когда внезапно услышала, что в здании заложена бомба. В страхе она увела его на работу в кафе...
Иногда активные действия могут оттолкнуть, а пауза и дистанция способны пробудить интерес к вам. Вот несколько ситуаций, когда стоит дать женщине пространство и временные промежутки в общении.
1. Когда её внимание становится обесцененным
Если раньше...
Даже если нервничаете за близких или за себя
Волнение иногда возникает из-за неопределенности. Особенно это заметно у пожилых людей, которые переживают не только за свои дела, но и за судьбы детей, родственников и друзей.
В такие моменты они могут...
