Каждый сталкивался с моментами, когда утренние часы начинаются с легкого чувства спокойствия, а потом вдруг в груди возникает неприятное ощущение, словно кто-то повернул ржавый ключ. Важно осознать: несмотря на всяческие попытки отвлечься...
Новости
Многие женщины сталкиваются с пагубной проблемой в отношениях — финансами. Сначала все выглядит идеально: романтика, дары и заботливость. Но со временем ситуация меняется. Вместо ухаживания и внимания, возникают долговые обязательства и постоянные...
Занятия, направленные на развитие внимания, способны сократить вероятность возникновения деменции приблизительно на 30%. Данные эти не просто статистика: они основаны на результатах масштабных исследований, проводимых среди пожилых...
«Самый ценный подарок, который вы можете сделать другим, – это стать счастливым и полным надежд, чтобы затем помочь им справиться с отчаянием», – говорил д-р Эдвард Бах, британский врач и гомеопат, который...
Честность — это не просто положительное качество, а ключевая составляющая здоровых и долгосрочных связей. Как иначе можно строить отношения, если планируешь провести жизнь с человеком?
Что ждет за честностью?
Честность подразумевает открытость в...
Человеческий мозг обладает удивительной способностью придавать нейтральным событиям трагичный оттенок, а печальные переживания превращать в стимул для улучшения жизни.
Возьмем, к примеру, банан. Что он вызывает у вас? Голод? Воспоминания о...
Умение говорить «нет» — это жизненно важный навык, который защищает здоровье и эмоциональное состояние детей. Данный инструмент самозащиты особенно актуален в условиях современной жизни, давая возможность детям определять свои границы и уверенно...
Женская фемининность проявляется в способености находить время для заботы о себе: Умение наслаждаться своим телом без спешки и суеты; Переживание эмоциональной близости — как к себе, так и к окружающим; Создание красоты в своем пространстве и самом...
Масленица — это не только повод поесть блинов, но и настоящая седьмая радость для зятьев! В среду, известную как Лакомка, тёщи радовали своих любимых, приглашая их на блины и угощения, а также собирали дорогих гостей и родных.
Яичница: праздник на...
Привлечение к нарциссам часто начинается как волшебство — искра, как будто кто-то сошел к вам с небес. Эти люди наполнены силой и уверенностью, они, кажется, видят вас насквозь и поднимают вас на новые высоты. Однако, со временем всё меняется. Сначала...
Психотерапия — это нечто большее, чем просто разговоры.По словам Карла Юнга, терапевт исцеляет личностью. Мы открываем себя и исследуем других через искусство.Знаменитый итальянский вратарь Джанлуиджи Буффон, несмотря на свою звездную карьеру, нередко...
Эмоциональная резилиентность: научные факты о горе после развода
Развод — это серьезный этап в жизни, который можно сравнить с утратой близкого человека. Этот эмоциональный кризис, несмотря на свою тяжесть, является...
На этой неделе запланировано множество интересных и полезных мероприятий, которые стоит включить в календарь, чтобы ничего не упустить.
Открытые лекции
17 марта (вторник), 18:30 Мск — онлайн, Zoom
Лекция «Привязанность в жизни ребёнка» от Алевтины...
Праздничный сезон приближается, но вместо ожидаемого волшебства многие испытывают лишь раздражение и тревогу. Список дел растёт: подарки, меню, декор — а внутри всё больше пустоты и усталости. Знакомо? Вы не одиноки: это явление, получившее название...
Научиться сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях — задача, с которой сталкивается каждый из нас. Эта проблема особенно актуальна в современном мире, наполненном стрессами и переживаниями.
Врач-невролог высшей категории, Юлия Дунюшкина...
Создание нового и поиск уникальных решений обычно связывают с благоприятными условиями – образованием, качественными материалами и культурной средой. Однако настоящая природа творческого акта раскрывается в тех местах, где таких условий нет. Яркий...
Представьте себе ситуацию: вы стоите в очереди в медицинском учреждении, и вдруг администратор, не сдерживаясь, выкрикивает на весь зал:— Вы что, читать не умеете? Тут всё написано!Собравшиеся оборачиваются, и, хотя вы - взрослый и уверенный в...
Каждый день пробуждение становится настоящей борьбой: тревога не покидает вас ни на мгновение, а вечерние слёзы кажутся неизбежными. Телефон превращается в источник как эйфории, так и ужасов: одно сообщение от партнёра может поднять вас до небес, в то...
Самообман не всегда заметен на первый взгляд. Часто это мелкие внутренние объяснения, которые помогают нам избежать стресса или откладывают необходимость вносить изменения в свою жизнь. Важно осознавать такие проявления не для осуждения, а для того...
Нарцисс, так же как и его жертва, проходит через несколько этапов, когда теряет свою основную жизненную опору, однако его эмоции в этом процессе далеки от раскаяния. Увы, ни слёз, ни сожалений: для нарцисса всё сводится к тому, как ему вернуть...
