В мире бизнеса, рекламы и социальных медиа термин «инсайт» стал настоящим хитом. Это слово активно используют блогеры, маркетологи и эксперты в переговорах. Но что именно оно означает и почему его стали применять вместо...
Новости
Развод: новая реальность для семьи
Развод часто воспринимается как катастрофа, подобная землетрясению. В то время как взрослые пытаются справиться с эмоциональными обломками, дети оказываются под завалами изменившихся обстоятельств.Эти малыши не...
Обида на отца — это не просто негативное воспоминание. Это разрушительная эмоциональная нагрузка, которая может повлиять на все сферы жизни, включая выбор партнёров и карьерные устремления.
Почему обида — это крик о...
Когниции, связанные с самоповреждающим поведением, обычно делятся на четыре основные категории, которые взаимодействуют и способствуют формированию этого паттерна. Однако только три из них могут быть проверены через поведенческий...
Проблема самооценки волнует многих. Самоанализ может быть полезен, но когда внутренний критик перехватывает контроль, жизнь начинает терять смысл. Вместо постоянной борьбы необходимо научиться воспринимать свои мысли и чувства иначе. Приведённые...
Научные исследования показывают, что большинство мужчин становится «рогоносцами» в моменты, когда попадает под влияние женских уловок. Мужчины, как правило, воспитываются в духе прямоты и честности, что делает их более прямолинейными в...
Светлана сидела у адвоката, обводя взглядом решение суда, которое перевернуло её жизнь. Как гром среди ясного неба, решение о разделе имущества: квартира и машина достались Юрию, а ей предписали выплачивать алименты на ребенка....
Случается, что ответ на волнующий вопрос скрывается внутри, но его сложно разглядеть из-за защитных механизмов и предвзятых убеждений. Однако есть техники, которые могут помочь в этом поиске.
Проективная техника для поиска внутренних...
— Ты не нужна мне с ребёнком, ясно? — произнес муж, как будто вынося приговор.
Эта фраза прозвучала чуть слышно, но в её тонах чувствовалось ледяное спокойствие. В тот момент Катя поняла, что её место в этой жизни никто не собирается отдавать. Ни муж...
Многие люди сталкиваются с одними и теми же проблемами в отношениях: ссоры, недопонимание, обиды. Часто кажется, что близкий человек стал чужим, и решение конфликтов ускользает. Однако важно помнить, что разногласия...
Чувство пустоты, постоянная усталость и утрата интереса не всегда свидетельствуют о клинической депрессии. Часто эти симптомы скрывают за собой экзистенциальный кризис — глубокую утрату смысла и направления в жизни....
На приеме у психолога
Полина пришла к психологу с серьезной проблемой, которую, по ее мнению, не стоило игнорировать.
Психолог заметил, что большинство клиентов приходят, когда уже поздно. Восстановить разрушенные отношения сложно, подчас остается...
Сложные эмоции – неотъемлемая часть жизни. Каждый из нас сталкивается с моментами, когда необходимо разрешить себе испытать различные чувства. Ведь именно в этом и заключается путь к подлинной свободе и пониманию себя.
Проявление...
Зачастую возникает ощущение, что мысли приходят извне. Пролистывая комментарии в интернете или слушая разговоры коллег, человек может осознать, что согласен с мнением большинства лишь ради того, чтобы избежать споров. Это не лень, а усталость от...
В жизни каждой мамы бывают моменты, когда стремление стать идеальным родителем приводит к недопониманию с детьми. Например, знакомая Маша каждое утро превращается в супермаму: готовит здоровый завтрак, делая прическу своему...
Современные подходы в когнитивно-поведенческой терапии активно включают методы работы с эмоциями, заимствованные из других направлений. Практика показывает, что просто анализировать ошибки мышления или логически опровергать...
Проект «Между НАМИ» представляет собой уникальный цикл интервью, в рамках которого респонденты приоткрывают страницы своей жизни. Они делятся не только историями своего успеха, но и открывают темные стороны: смеются над неудачами, рассказывают о...
С 16 по 22 марта в России стартовала неделя, посвященная ответственному отношению к здоровью ротовой полости, организованная Министерством здравоохранения. В этом контексте специалисты НИКИ детства решили напомнить о распространенной...
Мужчина, оказавшийся в сложной ситуации, вынужден разрывать связь между своей текущей семьей и экс-супругой, которая регулярно навязывает ему финансовые обязательства. Частые просьбы экс-жены о деньгах, направленные на спорные расходы...
Искренность — это не только красивые слова. Часто мы ошибочно полагаем, что это проявляется в обещаниях и клятвах. Однако вторая сторона медали заключается в том, что настоящие чувства бывают скрыты за...
