Новости

Как раскрыть истинные желания и построить счастливую жизнь
С приближением нового года многие начинают составлять списки целей и желаний. Важно в этом процессе сделать акцент на тех желаниях, которые действительно приносят радость. Психолог Майя Джикич в своей книге "Создай нового себя" делится советами о том...
28.03.2026, 04:05

Как избавиться от навязчивой привычки к TikTok и ненужному контенту
Устали тратить время на бесконечные вертикальные видео и лишний контент? Существует уникальный инструмент, который поможет изменить этот сценарий. Недавно был презентован метод, названный «воображённым переобучением с...
28.03.2026, 03:41

Подарите улыбку на день всех влюбленных
14 февраля, известный как день любви и заботы, предоставляет уникальную возможность выразить свои чувства близким. Почему бы не сделать этот праздник еще более особенным, подарив своим любимым незабываемую улыбку? Улыбка — это искусство Улыбка — это...
28.03.2026, 02:40

Музыка как путь к мечте: история Ольги Петровны
Лекция в Университете третьего возраста завершилась, но мысли услышанного всё еще витали в воздухе: «Музыка — это не просто удовольствие. Это настоящая зарядка для мозга, способная формировать новые нейронные связи. Как скандинавская ходьба...
28.03.2026, 01:41

Как формируется карьерный путь: научный взгляд на профессиональную успешность
Профессиональная карьера — многогранный феномен Профессиональная карьера (ПК) рассматривается как многогранный социально-психологический феномен, обладающий множеством аспектов, которые привлекают внимание ученых и практиков....
28.03.2026, 01:05

Как справиться с разводом: шаги к новому началу
Лиза узнала о намерении своего мужа развестись совершенно неожиданно. Эта новость, пришедшая в виде текстового сообщения, перевернула её мир. На протяжении трёх лет совместной жизни с Дмитрием, она верила в крепкие отношения. Несмотря на...
28.03.2026, 00:41

Эпилептоидный психотип: как организовать тренировки по системе
Эпилептоидный психотип — это яркая личность, стремящаяся к дисциплине, упорядоченности и чёткому контролю. Эффективность и порядок становятся основополагающими в их укладе жизни, а спорт для них — это не просто увлечение, а...
27.03.2026, 23:07

Советы от Кончаловского: Как научиться ценить жизнь и не стареть душой
Время – главный учитель, и его мнения особенно ценны, когда речь идет о жизни. Андрей Кончаловский, режиссер с почти девяностолетним опытом, делится своими размышлениями о старости и смысле жизни. Его слова пронизаны мудростью, которая открывает глаза...
27.03.2026, 22:41

Сила мысли: как вера формирует реальность
Сила мысли — это удивительное явление, способное творить. Но не стоит забывать, что не каждая мысль обладает той же мощью. Яркая идея сверкает, как молния, но двойственность приводит к разрушению и порождает ночные кошмары, которые...
27.03.2026, 21:41

Рай океана: Картинка, где границы любви становятся видимыми
Фильм «Рай океана» (2010 года) погружает зрителя в мир красноречивого молчания, оставляя глубокий след в душе. Это произведение — не просто картина, а мощный крик о любви и истинных родительских ценностях. Борьба с границами Название...
27.03.2026, 19:05

Социальные представления молодежи о семье: как они меняются?
В 2025 году в рамках XXVII Национального конкурса «Золотая Психея» была презентована монография «Социализация и агрессия. Образовательно-персонологический контекст». Одним из ее аспектов стало исследование временной динамики представлений молодежи о...
27.03.2026, 17:43

Как детские переживания формируют нашу реальность
Недавний случай на улице демонстрирует, как детские переживания могут на долгое время оставить след в психологии человека. Мать пыталась остановить своего четырехлетнего сына, который в стремлении к самостоятельности хотел спуститься по лестнице в...
27.03.2026, 17:06

Как ОРВИ может повлиять на нервную систему: мнения экспертов
Согласно заявлениям невролога Екатерины Демьяновской, после перенесенной простуды или гриппа некоторые пациенты могут наблюдать у себя чувство слабости, раздражения и головные боли. Это связано с воздействием заболевания на нервную...
27.03.2026, 16:42

Рескриптинг воспоминаний
Что такое рескриптинг? Рескриптинг, или реимпринтинг, представляет собой метод, позволяющий перезаписывать болезненные воспоминания в своём воображении. Суть техники заключается в том, чтобы, перепроживая негативный...
27.03.2026, 15:42

Как преодолеть одиночество в цифровую эпоху
Одиночество стало широко распространенной проблемой в мире, где возможности для общения кажутся безграничными, но настоящая близость часто оказывается под угрозой. Каждый третий взрослый испытывает острое чувство одиночества, и эта цифра...
27.03.2026, 15:06

Как тревога влияет на ощущение кома в горле и что с этим делать
В современном мире многие сталкиваются с симптомами, которые могут вызывать беспокойство и дискомфорт. Одним из таких проявлений является ощущение кома в горле. Психосоматические причины этого состояния довольно сложны и обычно связаны с...
27.03.2026, 14:41

Путешествие к себе: как преодолеть серость повседневности
Эксперимент в поисках призвания Каждое утро начинается с борьбы: нужно заставить себя идти на работу, заниматься тем, что кажется обязательным, но совсем не вдохновляет. В то время как другие коллеги искренне радуются своему делу, внутри постоянно...
27.03.2026, 14:06

Замедление как ключ к настоящим переменам
В мире психологии существует один интересный феномен, известный как сдерживание. Он заключается в том, что когда окружающие настойчиво подталкивают нас к действиям, вы можете решиться на торможение. Люди нередко приходят с желанием совершить прорыв...
27.03.2026, 13:41

Теория фрустрации: что стоит за нашей агрессией?
Агрессия – это не просто эмоция, а сложный механизм, который порой оказывается вне нашего контроля. Чтобы глубже понять, откуда берётся это мощное чувство, стоит обратиться к теории фрустрации-агрессии. Эта концепция, разработанная в 1939 году учеными...
27.03.2026, 12:06

Как справиться с разрывом: психологические стратегии, которые действительно работают
Разрывы отношений rarely ever pass without any emotional upheaval. Даже если решение кажется правильным, даже если разрыв был задуман заранее, его тяжесть зачастую ошеломляет. Это не просто про другого человека; это о потере будущего, которое вы уже...
27.03.2026, 10:07