Миллионы людей сталкиваются с обстоятельствами, когда их личная жизнь начинает напоминать тень воспоминаний о былом «я». В поисках любви и одобрения они теряют себя, погружаясь в потребности партнера с избегающим стилем привязанности. Эта статья...
Все новости
Среди нас есть люди, которые без труда делятся своими желаниями. Одни делают это с громким заявлением, другие же предпочитают молчать и страдать в одиночестве...
Многие женщины замечают одну и ту же динамику: любые попытки обсудить чувства, проблемы или близость становятся причиной вспышки раздражения или злости у партнёра. Диалог превращается в невозможное задание — слова не доходят до адресата, а...
Распутать паутину манипуляций – задача непростая. Однако, прежде чем входить в сложные отношения, стоит прислушаться к своим ощущениям. Они могут подсказать, если рядом с вами находится манипулятор.
Когда инстинкты говорят о тревоге
Наш мозг и тело не...
В психологии существует термин "хорошая девочка", который обозначает женщин, стремящихся угодить окружающим и получающих одобрение. Эти девушки часто жертвуют личными интересами ради получения признания, и именно это привлекает нарциссов. Почему такое...
Сравнение — коварное чувство, которое может незаметно подорвать вашу уверенность и радость от собственных отношений. Даже в объятиях любимого человека в голове может промелькнуть мысль о том, как кто-то делится в социальных сетях идеальным завтраком у...
В stark contrast с тающими снегами апреля 2010 года, 27-летняя Ольга ощутила тяжелую реальность декретного отпуска. В ее квартире витал аромат детского крема и усталости, а перед зеркалом отражалась ослабленная душа, задающая себе вопросы: «Кто я? Где...
Согласитесь, нередко возникает ощущение, что, несмотря на все усилия и достижения, внутри всё равно что-то не так. Кажется, что существуете в роли, созданной кем-то другим, а настоящая жизнь проходит мимо. Важно понять, что такое...
Есть женщины, рядом с которыми воздух кажется теплее. Они не всегда самые красивые или молодые, но их присутствие заставляет мужчин выпрямить спину и говорить громче. Это не магия, а внутренняя уверенность — та самая «харизма, идущая изнутри», которой...
Отсрочка покупки подарков до последних дней — это не просто проявление лени, а скорее способ, которым психика пытается справиться с тревожными состояниями и перегрузками. Понимание своего типа прокрастинации помогает избежать самокритики и сделать...
Почему страх старения — наш союзник
Многие женщины задаются вопросом: "Как избавиться от страха старения?" Однако этот вопрос не совсем правильный. Часто страх становится сигналом о несбывшихся мечтах.
Недавно на консультацию пришла 52-летняя Елена...
Многие убеждены, что значимые изменения в сознании человека часто происходят на грани жизни и смерти. Однако этот подход вызывает много споров и может быть неоправданно экстремальным.
Существуют два главных пути к пробуждению. Первый — это...
Первые годы жизни – это время, когда формируется основа нашего восприятия мира. В возрасте 5-6 лет, согласно мнению известного психолога Эрика Берна, жизненный план ребенка уже почти завершен.Формирование сценариев в детствеВлиятельную роль в этом...
Сны нередко открывают перед нами загадочные и порой тревожные символы. Один из таких снов описывает девушка по имени Ирина. Её сон начинается с того, что она с близкими людьми стремительно убегает от чего-то из некоего бункера. Погоня превращается в...
Психотерапия – это искусство, где метафоры служат ключами к нашим глубинным переживаниям. Символ драма выступает в этой роли, открывая путь к бессознательному и позволяя находить решения для самых острых проблем. Этот метод также...
Возраст 40-50 лет может вызывать у многих тревогу. В этот период жизни часто возникает так называемый кризис среднего возраста.
Во время этого кризиса могут проявляться:
изменения самоидентификации,
снижение уверенности в себе,
разочарование в...
Спаниель, которому уже четырнадцать лет, всё ещё выглядит как щенок — игривый, энергичный, с постоянно виляющим хвостом. Его энергия удивляла всех, однако вскоре проявились серьёзные проблемы со здоровьем. Оказалось, что у него цистит. После лечения...
Многие из нас продолжают отстаивать отношения, которые наносют ущерб нашему внутреннему состоянию. Эта тихая борьба нередко становится незаметной как для нас самих, так и для окружающих. Мы цепляемся за надежду на то, что другая сторона изменится...
Арт-терапия — это уникальный психотерапевтический метод, который объединяет творческий процесс и психологическую помощь. Используя различные виды искусства, от рисования до создания коллажей, можно значительно улучшить свое эмоциональное состояние и...
Отдых для высокочувствительных людей (ВЧЛ) часто оказывается не моментом расслабления, а внутренней борьбой. Хотя все дела сделаны, а телефон отложен, тело напрягается, а мысли не покидают привычный бег. Появляется тревога и чувство вины: «Я зря трачу...
