Когда вы принимаете решение изменить свою жизнь — будь то занятия спортом, изучение нового языка или смена работы — на первых порах вас охватывает энтузиазм. Однако вскоре этот запал начинает угасать. Это знакомое чувство, когда начинается поиск...
Статьи
Каждый из нас бывает в ситуации, когда необходимо решить, что рассказывать любимому человеку о своих прошедших отношениях. Известный психолог недавно поделился мнением, которое вызвало бурные обсуждения в социальных сетях. Его совет заключался в...
Существует ли внутри вас невидимый дирижёр, который управляет каждой мыслью, шагом и эмоцией? Ответ однозначен: это ваше подсознание. Оно может творить невероятные вещи, а иногда и подбрасывать нам весьма неприятные сюрпризы, если мы его...
С течением времени многие люди начинают ощущать усталость от постоянной борьбы. Это не всегда связано с конфликтами или конкретными людьми; зачастую это внутреннее напряжение, когда необходимо доказывать себя, оправдываться, подстраиваться под чужие...
Взрослая жизнь с её мудрыми морщинками и бесконечными заботами может резко поменять взгляд на привычные вещи. Слово "мама" перестает ассоциироваться с детством и сладкими угощениями, а становится своеобразным ударом по самолюбию.
Вернувшись к матери...
Как часто пары приходят с вопросами: "Где же ушло было уважение и любовь?" Подобные слова напоминают о капитане, потерянном в бурном море. Многие не идут вглубь проблемы, а обвиняют друг друга, но на самом деле корни недовольства скрываются в мелочах...
Травма — это не просто плохое воспоминание, а состояние, в котором наш мозг оказывается "застрявшим". Это понимание становится особенно актуальным в свете новых исследований и обучения в этой области.
Представьте, что в вашем мозгу есть особая...
Лена решила, что пора напомнить своей матери о том, что она не одна. Сообщение, написанное с фейкового аккаунта, стало очередной попыткой наладить разрушенные отношения. Но даже и эта попытка не принесла результата, и Лена осталась в ожидании, как в...
Недавно в рамках консультационной практики была рассмотрена ситуация с женщиной, которая долго не могла расстаться с ненавистной работой. Каждый раз, когда она открывала вакансии, в её голове не переставал звучать голос матери: «Зачем тебе это? Сиди...
Трудные моменты в отношениях требуют особого подхода. Понимание и восприятие событий глазами партнера становится важным шагом к улучшению взаимопонимания. Эмпатия и сострадание создают крепкие связи, необходимы особенно тогда, когда на горизонте...
В современном мире многие мечтают о здоровых и крепких отношениях. Что же делает их идеальными? Составленная нами подборка поможет вам понять, как строить гармонию в паре и избегать частых ошибок.
Ключевые элементы успешных отношений
Доверие. Без него...
Нарциссы мастерски управляют другими, включая пособников, заставляя их изживать людей, попадающих в их орбиту. Эти манипуляторы создают настоящую сеть подражания, используя своих помощников, чтобы те издевались над жертвами, подобно тому, как они сами...
Влияние забытого стыда на личностное развитиеВ психотерапию нередко обращаются люди, уверенные в своем понимании психологии. Они изучали множество книг, знают термины и анализируют свои детские травмы. Но при этом заметного прогресса в жизни...
Херофобия — это иррациональный страх радости и счастья, который может парализовать жизнь человека. Люди, страдающие от этого состояния, стараются избегать приятных моментов, будучи уверенными, что за радостью последует беда.
Проявления...
Переезд в новый город — это всегда большой шаг, и часто он влечет за собой массу вопросов и переживаний. Как адаптироваться к изменениям, когда все вокруг кажется незнакомым и тревожным?
В этой статье психологи команды «Адекватно» ответят на...
Яркая активность ребенка может доставить немало радости, особенно когда она сопровождается смехом и играми. Однако, если такие действия становятся хаотичными и эмоционально неуправляемыми, это может свидетельствовать о серьезных расстройствах....
Сегодня многие чувствуют, будто смотрят на мир сквозь слой льда. Люди продолжают существовать, общаться и даже улыбаться, но между ними и настоящей жизнью возникает невидимая преграда. Это не просто депрессия, а явление, которое можно охарактеризовать...
Сексуальные отношения в самом начале романтической истории могут накрыть бурей эмоций. Партнер ловко улавливает и учитывает ваши желания, подстраиваясь под них. Кажется, что предварительные ласки длились целую вечность, и уже хочется шептать, что он —...
В полночный час в доме Оли вновь раздался звонок телефона её отца. Мать молчалива, больше не спрашивает, кто на другом конце провода. Каждый звук становится невыносимо громким, когда вокруг царит безмолвие: даже шорох мышки, пробегающей под буфетом...
В актуальной беседе с «Москва 24» психолог и президент Содружества педагогов и психологов Ольга Юткина высказала мнение о том, что Новый год не стоит воспринимать как «волшебный портал» к чудесам.
«Чем больше этот праздник будет отражать ваши истинные...
