Недавнее обращение одной женщины к психологу выявило сложную динамику токсичных отношений в ее жизни. Она рассказала о мужчине, с которым познакомилась во время отдыха, работающем в лечебном санатории. В процессе общения выяснилось, что он также...
Статьи
Вопрос
Недавно одна из клиенток поделилась своими переживаниями: "Что-то я буксую. Нужно подготовить текст к презентации и ответить на вопросы для интервью. Начинаю работу, но не могу настроиться. Все, что пишу, не устраивает меня... Это...
Недоверие — это не просто проявление осторожности, скорее, это внутренняя установка, которая препятствует построению близких отношений, дружбы и конструктивного общения с коллегами. Человек, который испытывает...
Зачем нам нужен кризис?
Кризис — это не только трудности, но и шанс для изменений. Это состояние, известное как лиминальное пространство, предоставляет уникальную возможность для трансформации и роста.
Когда человек начинает понимать необходимость...
Лень — это, как правило, не что иное, как некое состояние души, скрывающее более глубокие причины. Часто это просто усталость, которая является нормальной реакцией на физическое или эмоциональное напряжение. Либо же это...
Этап 4: Прорыв. Встреча с системными расстановками по Хеллингеру положила начало важным изменениям в жизни одного из клиентов, который, отчаявшись, пришел на терапию с chronic болью в спине.
В процессе расстановки ему открылось важное осознание: боль...
Схемотерапия, разработанная специалистом Джеффри Янгом в 90-х годах прошлого века, представляет собой подход в психотерапии, который объединяет элементы когнитивно-поведенческой и гештальт-терапий, а также психоанализа. Этот метод зарекомендовал...
Представьте себе ситуацию. Вы открываете дверь своего кабинета, и клиент уверено заходит внутрь, словно уже знаком с вами. Однако дело не в имени или рекомендациях. Это понимание возникает на глубоком уровне — быстро и интуитивно. Взгляд клиента...
Материнство — это путь, на котором обретает смысл любовь, забота и преодоление трудностей. Время, силы и опыт могут временами подводить, и повседневная рутина затмевает важное: внимание к ребенку, его росту и внутреннему миру.
Ребенок радостно...
В жизни существуют всего две основные эмоции: любовь и страх. Как поётся в одной известной песне: «Там, где страх, места нет любви». Если человек заглянет внутрь себя, он обнаружит, что многие решения, принятые под влиянием страха...
В известной поговорке говорится, что «истинная любовь — это «мы», словно две половинки одного целого». И действительно, в начале отношений погружение в атмосферу близости может казаться сладким. Однако эта эйфория, как правило, со временем...
После часового разговора многие испытывают необычное чувство усталости — не физической, а скорее психической. Невзирая на то, что разговор был приятным, а собеседники интересными, возникает желание погрузиться в тишину. Несмотря на распространенное...
Точка, где всё перестаёт иметь вкус
Депрессия часто начинается незаметно. Сначала исчезают интерес и азарт, с течением времени теряется и вкус к жизни. Люди просыпаются с ощущением усталости, делая привычные дела, они чувствуют пустоту и...
Зачастую, сидя перед экраном с длинным списком задач, люди сталкиваются с парализующей апатией: руки не двигаются, мысли разбегаются, и чем больше прилагаются усилий, тем тяжелее сделать первый шаг. Это состояние не связано с ленью. Многие...
Недавнее судебное разбирательство в России стало ярким примером нарушения личного пространства. Группа граждан подала иск против соседей, требуя устранения ненадлежащих условий проживания, связанных с содержанием домашних...
Светлана Игоревна, заведующая логистическим складом, вновь решила показать свои «права». На утренней смене с ее губ сорвалось: «Минус две тысячи за обсуждение руководства в рабочее время». Холодный ангар внезапно наполнился напряженной...
Сначала всё кажется безобидным: рутинная работа, запланированные задачи, коллеги просят о помощи, и вы охотно соглашаетесь. Не хочется портить атмосферу или выглядеть «сложным» человеком. Однако со временем ситуация меняется: количество работы...
Правда, которую принесла технология
В современном мире доверие становится всё более ценным. Однако иногда технологии могут открыть неожиданные горизонты, которые далеко от идеальной картины. В центре этого внезапного откровения оказалась Катя...
Утро многих людей начинается с потока негодования: «Все вокруг не так. Погода отвратительная. Люди раздражают. Начальник — настоящий тиран. Ничего не ладится». Устали? Скорее, это усталость от сопротивления реальности, а не...
Общение — это тонкая искусность, где важны не только слова, но и эмоции, оставшиеся после беседы. Порой несколько фраз могут создать атмосферу тепла и доверия, а иногда длительный разговор остается пустым и безжизненным. Умение разговорить собеседника...
