"Может, это правда, только я одна виновата?" — такие мысли мучают Ольгу после разговора с мужем. Он настаивает на том, что её восприятие реальности и эмоции слишком преувеличены, а проблемы существуют лишь в её голове.
На днях он...
Все новости
К психотерапевтам часто обращаются с вопросом: «Как так вышло, что, несмотря на добрую и заботливую семью, в своей взрослой жизни я не могу выбрать достойного партнёра?» Люди задаются вопросом, почему они вновь оказываются в отношениях с...
Многие сталкиваются с ситуацией, когда отношения приносят скорее страдания, чем радость. Ссоры, обиды и кратковременные примирения становятся привычной частью жизни. Может показаться, что вот-вот всё наладится, но...
Многие сталкиваются с проблемой, когда желания и идеи оказываются в плену ожидания идеальных обстоятельств. Бесконечные размышления и планы нередко приводят к тому, что важные проекты так и остаются нереализованными. Принцип «грубой версии» предлагает...
Эго постоянно стремится к контрастам, находясь в состоянии вечного противоречия. Часто оно колеблется между двумя крайностями: негативным самовосприятием и избыточной самоуверенностью.
Лицом к противоречиям
В первом сценарии внутренний голос...
Психология и позитивная идентичность
Исторические периоды, когда людская психология сталкивается с этническими и социальными угрозами, сопровождаются не только увеличением тревожности, но и активизацией защитных механизмов, которые...
Пол Гилберт, создатель терапии, ориентированной на сострадание (CFT), предлагает уникальный взгляд на душевные процессы через призму трёх эмоционально-мотивационных систем. Эти системы, возникшие в процессе эволюции, взаимодействуют друг с другом...
Кризис идентичности - это сложный эмоциональный процесс, часто вызываемый сомнениями относительно собственного «Я», своего места в обществе и в жизни. В такие моменты возникают колебания, когда привычные модели поведения и восприятия...
Часто мы воспринимаем действия как нечто, требующее присутствия деятеля. Если кто-то делает шаг, значит, есть тот, кто его предпринимает. Слова произносятся устами, усилия прилагаются руками. Наше восприятие Reality находит объяснение через авторство...
Праздничные дни и долгожданные выходные подошли к концу. Социальные сети охвачены постами о новом начинании, а коллеги в офисе излучают бодрость, в то время как вы, глядя на них, задаетесь вопросом: "Что со мной не так?".Вы соблюдали все рекомендации:...
Роман Варвары Оськиной «И солнце взойдет» привлекает внимание читателей своей уникальной темой и глубоким анализом человеческих отношений. Эта книга становится не просто уголком для отдыха, но и площадкой для осмысления сложных вопросов.
Медицинская...
Важные сигналы: возможно, дело не в нем
На протяжении двадцати лет в своей практике специалисты фиксируют интересную закономерность: женщины, которые жалуются на манипуляторов и мужчин с корыстными целями, зачастую сами...
Современный мир с его бешеным темпом жизни и постоянным стрессом становится серьезным испытанием для психического здоровья. Увеличение числа людей, страдающих депрессией, стало тревожной тенденцией последних лет. Основные факторы: нехватка...
Каждый год 14 февраля мы отмечаем День всех влюбленных. В то время как миллионы отправляют друг другу сердечки и цветы, многие отмечают ещё один важный праздник — Международный день книгодарения. Вместо того чтобы дарить просто эмоции, прочувствуйте...
Каждому, кто хоть раз сталкивался с необходимостью выступить на публике, знакомо чувство страха — дрожат руки, пересыхает в горле. Подготовка к публичному выступлению может вызывать нервозность, и это совершенно естественно. Однако, даже...
Многие люди сталкиваются с моментами в отношениях, когда задним числом осознают, что игнорировали явные предупреждающие знаки. Чаще всего это связано с «красными флагами» — сигналами, которые указывают на потенциальную опасность в близости с новым...
В жизни порой бывают моменты, когда словно теряешь себя и ощущаешь, что пребываешь в каком-то сюрреалистичном фильме. Клиенты, обращаясь, часто описывают свои переживания так, будто они телепортированы из далёкого космоса. "Я не могу понять, это...
Некоторые истории остаются невысказанными, как бы ни хотелось их рассказать. Они полны глубоких эмоций и сложно произносимых слов, пишет Психология, Английский, Книги.
Замещающий ребёнок — это не просто новый член семьи. Он становится продолжением той...
Кажется, человек всё сделал правильно. Он сформулировал намерение, визуализировал и представил себе желаемое состояние — "Я хочу этого: много, красиво, радостно". Логика подсказывает: больше желаний значит больше результатов. Однако, время идёт, а...
Парадоксально, но синдром самозванца чаще проявляется у высококвалифицированных и ответственных специалистов. Люди, которые тщательно работают над собой и своей карьерой, часто становятся жертвами этого психологического...
