Все новости

Сепарация как путь к взрослой жизни
По мере взросления каждый из нас сталкивается с необходимостью стать самостоятельным. Быть самостоятельным — значит знать свои потребности и уметь их удовлетворять. Пока человек не может сказать «я сам», он остается в детской позиции, требуя поддержки...
21.02.2026, 11:35

Как осознанность изменила восприятие жизни
Мгновение открытия приходит в самую обычную секунду. Утром, в 6:30, тихо пробуждаясь, человек вдруг осознает, что внутри него пустота. Не возникает ни боли, ни тревоги — словно он просто живет на автопилоте. С каждой привычной утренней...
21.02.2026, 10:25

Сила ничегонеделания
Почему осознанное безделье делает вас продуктивнее? "Чем ты занят?" — "Ничем". Когда в последний раз была произнесена эта фраза без чувства вины? Современное общество живёт в ритме непрерывной занятости. Переполненные календари стали своего рода...
21.02.2026, 09:11

Тревога: невидимый враг, который дорого обойдется
Тревога – это не просто мимолетное ощущение беспокойства. Она проникает в каждую сферу жизни, словно невидимый хищник, и истощает ресурсы людей. Работа с расстройствами пищевого поведения, обсессивно-компульсивным расстройством, депрессией и другими...
21.02.2026, 07:40

Как правильно устанавливать личные границы в отношениях
Как наладить разговор о личных границах в паре? Советы от экспертов по психологии. Современная жизнь научила нас защищаться и отстаивать свои позиции. Зачастую мы уверенно заявляем: «Так со мной обращаться нельзя, а вот так вполне допустимо». В этом...
21.02.2026, 06:45

Как отпустить контроль и начать жить по-настоящему
Люди часто оказываются в ловушке контроля. Они стараются держать под контролем себя, окружение и даже собственные эмоции, однако эта постоянная напряженность лишает их возможности по-настоящему наслаждаться жизнью. Страх перед хаосом...
21.02.2026, 05:54

Признаки того, что дочь использует вас как бесплатную няню
А что, если вы сами хотите быть няней? На протяжении двух десятков лет в общении с матерями и бабушками было замечено множество ситуаций, когда дочери воспринимают своих матерей как бесплатных нянь. Вместо мизерной жестокости таких дочерей...
21.02.2026, 04:42

Как равноправие оборачивается против женщин в отношениях
Зачастую в браке звучит утверждение: «Какое значение, на чьё имя оформлено? Мы же в браке! Значит, это и моя квартира тоже. Разве нет?» Когда дело доходит до мелочей, таких как крем за 7000 рублей, это...
21.02.2026, 03:19

Совместные решения — залог крепкой любви
Любовь — это не просто чувства, это также способность совместно принимать важные решения, пишет GEELY Д-АВТО. С замечательным событием поздравляем Марину и Артёма! Они стали счастливыми владельцами нового Geely Monjaro. Этот автомобиль стал достоянием...
21.02.2026, 02:27

Почему отказ вежливее, чем кажется: секреты уверенного «нет»
Сколько раз приходилось оправдываться за простое «нет»? Многие из нас мягко сглаживают свои отказы, словно это правило хорошего тона. Так привычно объяснять свои решения, пусть даже самые незначительные. Слово «нет»...
21.02.2026, 00:55

Признаки, что он выбрал вас навсегда
Вопрос о любви часто мучает женщин: «А он действительно меня любит?» Ответ бывает не всегда очевидным, ведь мужчины могут не говорить прямо о своих чувствах. Однако, если вы для него настоящая, это проявится в поступках. Как распознать, что вы...
20.02.2026, 23:39

Как неожиданные встречи преображают наше восприятие
– Подбросьте меня к набережной, – прозвучал восклицательный голос, стукнувший в окно автомобиля.Сигнал из машины сзади заставил кивнуть в ответ, и она забежала на заднее сиденье.– Как же я смогу вас подбросить, если не возьму вас в...
20.02.2026, 22:18

Признаки зрелости в романтических отношениях
Современные отношения требуют от партнеров не только любви, но и зрелости. Вот некоторые ключевые признаки, которые могут указать на уровень внутренней зрелости в отношениях: Эмоциональная независимость Отношение к экс-партнерам: Даже если в...
20.02.2026, 21:22

Почему осознание не всегда приводит к изменениям в жизни
В нашем обществе распространено мнение, что достаточно просто «переключить мышление», «отпустить установки» или «освободиться от страхов» — и все проблемы решатся. Такие советы можно встретить в книгах и на тренингах...
20.02.2026, 20:22

Как хронический стресс влияет на работу мозга
Стресс стал привычным спутником жизни для многих людей. Постоянная спешка, неопределенность и давление извне формируют фоновый режим, в котором даже не всегда ощущается острая угроза. Тем не менее, длительный, едва заметный стресс, сохраняющийся в...
20.02.2026, 19:11

Как ремонт в чужой квартире привел к настоящей семейной драме
В квартире молодоженов Виктора и Лены разразилась настоящая буря, когда теща Антонина Степановна заявила о своих планах оккупировать их новое жилье. Все началось с того, что Виктор вернулся домой и не нашел своего любимого кресла. Шок и недоумение...
20.02.2026, 17:49

Как распознать потенциального предателя: важные признаки, о которых стоит знать
Предательство - это тихий, но болезненный удар, который часто приходит от тех, кому доверяли. Оно не всегда сопровождается громкими скандалами и слезами. Чаще всего это происходит незаметно, когда действия или слова близкого человека внезапно начинают...
20.02.2026, 16:39

Уроки Иисуса: откройте сердце, как дети
Иисус учил: "Если не обратитесь и не будете как дети, не войдёте в Царство Небесное" (Мф. 18:3). Эти слова, хоть и простые, полны глубочайшего смысла. Их суть заключается не в том, чтобы быть наивным или слабым, а в умении жить настоящим...
20.02.2026, 15:40

Как преодолеть препятствия на пути к осознанной жизни
Всё о осознанности Осознанность – это не просто модный тренд, а ключевой элемент качественной жизни. Стремление к ней открывает перед человеком новые горизонты, способствуя более глубокому пониманию себя и окружения. Что же такое осознанность?...
20.02.2026, 14:54

Как карты Таро могут помочь понять, что мешает вашему прогрессу
Многие сталкиваются с моментами, когда несмотря на все усилия, движение вперёд кажется остановившимся. Утрата ясности, исчезновение прежнего вдохновения, а внутри — ощущение, что что-то важное ускользает из рук. Это состояние не стоит путать с ленью...
20.02.2026, 13:28