Все новости

Цифровые отношения: как сохранить близость на расстоянии
Обсуждаем близость в век технологий В современном мире, где физическое присутствие не всегда возможно, отношения развиваются в новых форматах. Все чаще пары общаются через мессенджеры и видеозвонки, находясь в разных городах или даже странах. Как же...
04.02.2026, 11:54

Искусство разрешения конфликтов: советы для успешного общения
Конфликты – это неизбежная часть человеческой жизни, но умение их разрешать может стать настоящим искусством. Рассмотрим, как конструктивный подход может превратить напряжение в возможность для роста. Возьмем, к примеру, ситуацию...
04.02.2026, 10:49

Истина о честности в браке: как построить гармоничные отношения
Каждый из нас верит, что его отношения основаны на доверии и любви. В идеале, счастливый брак — это союз, где оба партнера чувствуют, что все происходит открыто и искренне. Но как же понять, действительно ли ваши отношения справедливы? Ответ нередко...
04.02.2026, 09:04

Как нарциссы управляют сознанием: 5 манипуляций в отношениях
Нехватка эмоционального покоя и постоянные психологические игры со стороны нарцисса могут серьезно истощить. Представители этого типа личности сосредоточены исключительно на своих интересах, часто используя окружающих в...
04.02.2026, 07:22

Ядро личности: как глубинные убеждения влияют на наше восприятие
Мысли множественны и не всегда являются истиной, однако именно они формируют наше настроение, поведение и решения. Глубинные убеждения (ГУ) – это основополагающие представления о себе, окружающих и мире в целом, укоренившиеся в нашем сознании. Часто...
04.02.2026, 04:45

Как найти энергию в мире усталости и стресса
Современное общество сталкивается с проблемами прокрастинации и нехватки энергии, и это не случайно. Визуальные стимулы, постоянные уведомления и бесконечный поток информации могут легко привести к перегрузке нашего мозга. Сигналы от...
04.02.2026, 03:33

Как справиться с тревогой перед встречами и звонками: советы для высокочувствительных людей
Для многих людей предстоящие встречи или даже простые телефонные звонки становятся причиной волнений. Сердце начинает биться быстрее, мысли крутятся вокруг возможных неловких ситуаций, а тело словно готовится к экзамену. Причины реакции на...
04.02.2026, 01:24

Как справиться с хамством: два эффективных приема
Агрессия может проявляться в самых разных формах — от обидных слов до жестоких поступков. Все эти проявления объединяет одно: они способны вызвать серьезные конфликты и даже физическую расправу. Поэтому важно знать, как правильно реагировать...
03.02.2026, 23:58

Когда старший брат становится другом: уроки лесной сказки
Конфликты между детьми в семье — нередкое явление, как дождливый день, который неожиданно нарушает мир домашнего очага. Все, конечно, мечтают о солнечной атмосфере, но ссоры все равно случаются. Дети порой не понимают, из-за чего возникают...
03.02.2026, 21:57

Когда стабильность стала арендатором успешного проекта
Совсем недавно в одном из офисных зданий произошла неожиданная встреча. На лестнице офисного центра случайно столкнулись два человека из прошлого. Лена, помнящая об Антоне как о неопределенном парне с ?????енными ресурсами, не узнала его. Антон же...
03.02.2026, 19:51

Когда уверенность становится слепотой: история любви Марата Башарова и Аси Борисовой
Общественность вновь обсуждает личную жизнь известного актёра Марата Башарова, который сделал громкое заявление о своём четвертом браке с актрисой Асей Борисовой. Эта пара уже два года в официальных отношениях, что могло бы стать поводом для...
03.02.2026, 17:13

Как родительская любовь превращается в требование дивидендов
На консультации нередко начинаются с потока жалоб в адрес детей: "Он не прислушивается", "Она упрямится", "Не оправдывает мои надежды". Почему так сложно признать, что проблемы могут крыться не только в детях, но и в родительском подходе? К сожалению...
03.02.2026, 16:05

Как найти свой путь: движение vs прогресс
Различие между движением и прогрессом«Если человек не знает, в какую гавань он плывет, то ни один ветер не будет для него попутным». Эти слова Сенеки остаются актуальными и сегодня.Каждому знакомо состояние, когда энергия и время тратятся на дела...
03.02.2026, 13:27

Признаки того, что вы готовы к жизни в одиночестве
Почему готовность к одиночеству пугает больше, чем сама смерть Психологи часто сталкиваются с необычным парадоксом: люди открыто обсуждают такие тяжёлые темы, как рак, депрессия или измены, но когда заходит речь о готовности к одиночеству, в...
03.02.2026, 10:58

Тревога в пустом пространстве: как 365 дней ожидания изменили жизнь Елены
В одной из московских квартир, где пространство кажется разительно пустым даже для одного человека, жила Елена. Ей тридцать шесть, и внешне у нее есть все, что принято считать успехом: успешная карьера в консалтинге, стильный минималистичный...
03.02.2026, 09:43

Как распознать манипуляции в телефонной переписке: важные признаки
Ситуации, когда мужчина не отвечает на сообщения, могут вызывать множество вопросов о том, являются ли они проявлением манипуляций. Специалисты рекомендуют анализировать такие ситуации, отделяя эмоции от фактов, и рассматривая общение с точки зрения...
03.02.2026, 07:39

Как интроверты могут избежать ловушек социального давления
В окружении активных и общительных людей интровертам часто кажется, что они оказались не на своем месте. Стараясь угодить более «живым» коллегам, многие из них начинают менять свое поведение на более «социальное» и «уверенное», что...
03.02.2026, 05:24

Как разобраться с ощущением одиночества: советы психолога
Введение: Знакомьтесь с внутренним голосом Вопрос "Почему меня никто не любит?" знаком многим. Каждый третий человек задает его хотя бы раз в жизни, и это момент, который требует смелости взглянуть на свою реальность. Эта статья обращает внимание на...
03.02.2026, 04:22

Как найти гармонию между работой и личной жизнью
Согласно исследованиям портала Superjob.ru, около 56% россиян перерабатывают, а их рабочий день превышает нормы на треть. Несмотря на наличие трудового законодательства, многие продолжают трудиться после окончания рабочего времени, превращая...
03.02.2026, 03:16

Синдром упущенной жизни: как его распознать и преодолеть
Синдром упущенной жизни — это экзистенциальное состояние, которое может настигнуть человека в возрасте после сорока лет. Это переживание возникает, когда звучит тревожный вопрос: все ли было сделано, как следовало? Когда наступает кризис? Многие...
03.02.2026, 02:03