Каждый из нас сталкивается с внутренним критиком — этим тихим, но настойчивым голосом, который неподтвержденно оценивает наши действия и указывает на ошибки. На первый взгляд, такая критика может показаться мотивационной, однако на самом...
Все новости
Тревога может проявляться не только в физическом состоянии, но и в эмоциональной сфере. Вот некоторые классические симптомы, которые могут указывать на её наличие.
Основные проявления тревоги Ощущение беспокойства и предчувствие...
Селфхарм часто вызывает страх у близких, ведь он выглядит непонятным: человек наносит себе физический вред, прячет следы и может избегать разговоров, а иногда даже проявляет агрессию при упоминании темы. Однако за самоповреждением часто скрывается...
Первая встреча в университетеМаксим впервые заметил Катю в кафе на территории университета. Она громко делилась с подругой переживаниями о том, почему её очередной парень с ней расстался.— Он просто не понимает творческих людей! — с раздражением...
Месяц – это не такой уж большой промежуток времени для серьезных изменений, однако он вполне способен стать стартовой площадкой для улучшения качества жизни. Часто достаточно всего лишь устранить один постоянный...
Иногда случается так, что кто-то уходит из нашей жизни слишком резко, словно вырвав кусок привычной реальности. В такие моменты в душу закрадывается боль и непонимание, создаётся ощущение потери не только человека, но и всего, что он...
Среди женщин есть те, кто не обладает стандартной красотой, но притягивает к себе мужчин с удивительной силой. Эти дамы далеки от шаблонов: они не носят дорогую одежду, их внешность не идеальна, и даже косметологи не смогли бы сделать их более...
В отношениях иногда любовь проявляется не в мягкости, а в столкновениях. Почему же там, где мы ищем соединение, возникает боль? Почему страсть так часто оборачивается агрессией — от лёгкого раздражения до разрушительной ярости?
Эта тема касается...
На пути духовного Пробуждения многие получают дар — Учителя (Гуру). Однако, зачастую, встречая его, ищущий проходит мимо, не замечая этого судьбоносного момента.
Неудивительно, но ваш Учитель, возможно, уже произвел свое появление в вашей жизни, а вы...
Порой даже милое замечание может разбить внутренний мир на куски. Люди, обладающие пограничным расстройством личности (ПРЛ) или нарциссическими чертами, нередко долго прокручивают в голове чужие слова, ощущая стыд, злость или желание уйти от...
Звонок с незнакомого номера неожиданно заставил её сердце ёкнуть. Это была она — Людмила Сергеевна Ветрова, мать, которая оставила двоих детей, когда дочке было всего четыре года. Теперь, спустя три десятилетия, она позвонила, чтобы узнать о внучке.
—...
Депрессия может проявляться в самых разных формах и, к счастью, осознание различий помогает лучше справляться с состоянием.
Разнообразие форм депрессии
Среди наиболее распространённых типов депрессии выделяются:
Реактивная депрессия: Психическая...
Токсичная рабочая среда представляет собой серьезную угрозу для психического здоровья. В условиях постоянного давления и обесценивания человек начинает сомневаться в своей ценности и теряет уверенность в себе. Данная статья предлагает решения, которые...
Сначала все идет гладко. Появляется искренний интерес, тепло и активное общение, создающее иллюзию сближения. Однако вскоре происходит неожиданный поворот: человек начинает отвечать реже и становится более холодным. Возникает вопрос: почему именно в...
Одна случайная встреча в отеле стала началом конца для нескольких жизней, погружая их в бездну страданий и чувства вины.
Ольга, тридцати одного года, всегда считала отношения с сестрой Лизой и подругой Ритой крепкими. Рита, вышедшая замуж за Давида...
Мир, наполненный тьмой, может казаться уютным и спокойным. Кромешная ночь дарит возможность уединиться с мыслями, устроившись под теплым одеялом, где единственными беспокойствами становятся кошмары. Но вот наступает утро, и с ним разгораются надежды...
Что такое прокрастинация? Это слово вызывает настороженность. С точки зрения психологии, это склонность постоянно откладывать даже самые важные дела, что может...
«Я готова работать над отношениями, но он не хочет. Говорит, что всё нормально, или считает психологов ерундой. Отказ идет вразрез с моим желанием. Что делать в такой ситуации?»
Тревога и чувство бессилия — знакомые эмоции для многих женщин...
История о том, как разобраться с чувством «что-то не так»
Она вошла в комнату в ту серую осень, словно пытаясь раствориться в воздухе. Ее губы были опущены, а слёзы текли тихо, как будто стали частью её жизни.
«Не знаю, с чего начать. Просто… со...
Известный продюсер Николай Картозия однажды сказал: «Стадия ахеревания не является обязательной». Эта фраза актуальна для многих, кто сталкивается с неприятными новостями или сложными жизненными ситуациями.
Каждый...
