Все новости

Как эмоциональная незрелость родителей формирует кризис идентичности у детей
Многие клиенты обращаются к психологам с ощущением, что что-то не так в их жизни. Они испытывают усталость и непонимание, зачастую выражая свои чувства фразами вроде: «Жизнь идет, у меня есть работа, семья, но внутри пустота». В этих случаях речь идет...
17.02.2026, 15:06

Путь к Самореализации
Обсуждая важные аспекты жизни, тема самореализации занимает особое место. Часто у людей возникают сомнения: достигли ли они своих целей, справились ли с поставленными задачами. Задумайтесь, стоит ли вам открыть для себя новые горизонты прямо...
17.02.2026, 13:40

Когнитивный диссонанс: Почему мы поступаем вразрез со своими убеждениями
Каждый из нас сталкивается с моментами, когда наши поступки не соответствуют личным ожиданиям. Часто такие ситуации вызывают у человека смятение, стыд или вину — это и есть когнитивный диссонанс.Что такое когнитивный диссонанс?Когниции...
17.02.2026, 12:34

Сколько времени обычно длится связь с нарциссом?
В отношениях с нарциссами часто прослеживается четкая схема: от восторженной идеализации до болезненного обесценивания и, в конечном итоге, полного отказа. На старте таких связей нарцисс буквально осыпает своего партнёра заботой и вниманием....
17.02.2026, 11:20

Как преодолеть непонимание и проверить свои убеждения на реальность
Непонимание – это распространенная тема на семейных консультациях, часто основанная на субъективных представлениях и личных убеждениях. В то время как истина предполагает объективное соотношение знания с действительностью, субъективные взгляды...
17.02.2026, 09:49

14 февраля: день, когда мир вновь отдает дань любви
14 февраля — дата, когда каждый уголок планеты наполняется одним значимым словом: «любовь». Но что же стоит за этим понятием? Попробуем заглянуть в его суть и рассмотреть, как любовь коснется жизни каждого из нас.Понимание любвиДревние славяне...
17.02.2026, 08:33

Цифровизация и одиночество: взгляд психолога на современные проблемы общества
Проблема одиночества, особенно среди женщин, стала более заметной на фоне стремительной цифровизации нашего общества. Об этом заявил Дмитрий Деулин, декан факультета "Экстремальная психология" Московского государственного психолого-педагогического...
17.02.2026, 07:39

Как освободиться от страха осуждения: эффективные техники для женщин
Фраза "А что подумают люди?" продолжает быть актуальной для многих женщин, подчиняющихся страху осуждения. Этот страх порой заставляет надевать неудобную одежду, молчать в ситуациях, когда есть желание высказаться, и даже жить чужими...
17.02.2026, 06:09

6 февраля вышел новый номер газеты «Светлый путь»
Основные материалы выпуска: В свежем номере можно найти множество актуальных тем, которые касаются жизни региона. Особое внимание уделено награждению семей военнослужащих, с честью исполнявших свой долг — на страницах газеты описаны моменты вручения...
17.02.2026, 05:09

Как сохранить крепкий брак: важные аспекты для успешных отношений
Выстраивание здоровых отношений – задача не из простых. В мире, где обстоятельства постоянно меняются, порой трудно сохранить гармонию. Самые разные факторы, такие как работа, финансовые трудности или состояние здоровья, могут оказывать влияние на...
17.02.2026, 04:10

Как освободить сердце от тревоги и наладить гармонию с разумом
Современный мир, пропитанный стрессом и экранами, может навредить нашему внутреннему состоянию. Вместо того чтобы углубляться в научные детали о нейромедиаторах и когнитивных искажениях, важно обратиться к самому загадочному органу — сердцу. Это...
17.02.2026, 02:39

Мужчина и его поступки: что важнее слов
«Доверяй делам, а не обещаниям» — народная мудрость. Слова способны успокаивать и вдохновлять, но в самом деле, как показывает практика, истинная суть человека проявляется через его действия. Существует известное выражение:...
17.02.2026, 01:15

Знаки Вселенной: правда или миф?
Тема знаков от Вселенной горячо обсуждается многими. Свидетельством этому служат совпадения времени, повторяющиеся числа, случайные встречи и знаковые фразы. Всё это люди часто воспринимают как знаки, воспринимая их почти как следствие магического...
16.02.2026, 23:52

Доверие как ключ к гармоничным отношениям
Общение и социальные связи играют огромную роль в жизни каждого из нас, влияя на благополучие, успех и адаптацию в обществе. Научные исследования продолжают подтверждать, что качество социальных взаимодействий...
16.02.2026, 22:38

День святого Валентина 2026: история и традиции в России
Как отмечают День святого Валентина в 2026 году 14 февраля уже на горизонте — время, когда миллионы людей по всему миру ищут возможность признаться в любви. Угощения, романтические ужины, воздушные сердца и много других...
16.02.2026, 21:46

Как вернуть магию любви: пять научно обоснованных методов для поддержания страсти в отношениях
Когда эмоции разжигают сердце, и каждый день с любимым кажется увлекательным приключением, это и есть та магия новых отношений. Но что происходит, когда спустя год или два эта энергия начинает угасать, оставляя за собой лишь рутину и...
16.02.2026, 20:22

Неополченец любви: как встреча с мужчиной обернулась комедией
На свидании в чебуречной 61-летний кавалер заявил: "Ты после сорока — уже не товар, радуйся, что я вообще на тебя посмотрел". Эта фраза, прозвучавшая в окружении запахов жареного лука и старого масла, моментально задала тон...
16.02.2026, 17:07

Когда мир перестает быть ярким: как справиться с экзистенциальным кризисом
Иногда жизнь внезапно теряет свои краски. Все знакомые действия — работа, беседы, утренний кофе — становятся пустым ритуалом, лишенным смысла. Касаясь простых вопросов: «Зачем я здесь? Какова цель всего этого?», сталкиваешься с глухой тишиной...
16.02.2026, 15:55

Падающая стрела: простое упражнение КПТ, чтобы перестать жить в тревоге
Сердце колотится от пустяка — и день уже испорчен. Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что одна мысль может управлять целым днём? Знакомо? Вся жизнь вдруг сужается до одной страшной картинки, и кажется, что выхода нет. А теперь...
16.02.2026, 15:00

Когда тебя не выбирают: как перестать рваться туда, где тебя не ждут
Больно смотреть на пустоту в ответ на свою любовь — и ещё больнее оставаться в ней. Ты проверяешь телефон каждую пятнадцать минут и надеешься, что это просто задержка. Ты звонишь, пишешь, придумываешь объяснения и веришь, что если немного постараться...
16.02.2026, 14:06