Тревожность — это одна из самых частых причин обращений за психологической помощью. В этой статье рассматриваются основные отличия между тревогой и тревожностью, а также даны рекомендации по их преодолению.
Что такое тревога и в чем её отличие...
Все новости
Многим знакомо странное ощущение: несмотря на все взрослые достижения и уверенность в себе, в какой-то момент накрывает волна обиды, тоски или гнева, как в детстве. Этот парадокс часто вызывает вопросы: Почему я реагирую так? Почему мне больно, хотя...
Современные отношения нередко запутывают женщин, которые начинают близкие взаимодействия с мужчинами, не ожидая серьезных обязательств. В этих отношениях с самого начала царит легкость — смех, общение и иногда совместная ночь. Однако, когда одного...
Дождь не прекращается третий день, а за окном показывается серый пейзаж типичного вторника. На кухне, в тишине, на столе лежит телефон с погасшим экраном. Последнее сообщение от Киры осталось без ответа уже два месяца, а когда-то он писал ей...
Не раз ли знакомая фраза незнакомца оставляла отпечаток на душе? История произошла более 25 лет назад и иллюстрирует простую, но мощную силу человеческого сострадания.
Представьте себе: Москва, девяностые, вечер. В вагоне метро...
История одной внимательной и умной девушки служит примером, как внутри нас может укрепиться Внутренний Критик. Она делится воспоминаниями о матери, которая ждала от дочери идеального исполнения всех ожиданий: «А я что, просить должна? Сама...
Потеря смысла — одна из самых тяжелых сторон депрессии. Восстановить ощущение смысла, когда он ускользает, кажется невероятно сложной задачей.Смысл жизни нельзя увидеть или потрогать — он невидим и недоступен для материальных манипуляций. У многих...
В Госдуме активно разрабатывают законопроект, предусматривающий обязательное наличие школьного психолога в образовательных учреждениях. Вице-спикер Борис Чернышов подчеркивает, что эта мера стала необходимой в свете увеличения числа инцидентов с...
Каждая женщина в какой-то момент задумывается: до какого возраста ей важен мужчина рядом. В возрасте двадцати это воспринимается с юмором, в тридцать — появляется задумчивость, а после сорока многие стараются выглядеть уверенно, хотя внутри может быть...
Брак с психологом — это как жизнь с человеком, который всегда готов анализировать ваши чувства и мотивы, словно у него на стене висят дипломы по психологии. Это сочетание дает возможность партнёру пользоваться глубоким эмоциональным интеллектом...
Рождество — особый момент, когда зажигаются огоньки надежды и любви. Этот праздник наполнен светом, тишиной и атмосферой, которая дарит нам возможность собраться с близкими, вспоминая ценности семьи, заботы и веры в лучшее.Что делает Рождество...
ДНЕВНИК ФЕСТИВАЛЯ: 72 ЧАСА В ГРЯЗИ. Пережитый опыт наполняет радостью.
ДЕНЬ 1: ПРИБЫТИЕ И ШОК.
14:00: Автобус остановился у огромного поля, усыпанного палатками. Огромное количество ярких флагов и людей создает незабываемую...
Концепция «материализации» в представлении Анны Камаллаа Хефорс не является волшебным обещанием, а представляет собой более осмысленный подход. Она утверждает, что мир в своей сути остаётся нейтральным, а именно мозг придаёт значения тем или...
В начале весны стартует заключительный этап Всероссийской олимпиады школьников, который запланирован с 14 марта по начало мая. Более трех тысяч москвичей представят столицу в финале олимпиады по 24 предметам, как сообщил Мэр Москвы...
Тревожность может оказывать негативное влияние не только на наше настроение, но и на физическое здоровье. Вместо того чтобы бороться с источниками стресса, стоит рассмотреть, как можно создать поддерживающую среду, способствующую...
Трехнедельная пыль застила мебель в гостиной, а на пороге стояла Надежда Петровна с явно недовольным лицом.
За пять лет совместного проживания в доме мужа ежедневные "инспекции" стали обычным делом. Каждый день, ровно в девять утра, свекровь...
Постоянные трудности с организацией задач и прокрастинация могут забрать много энергии и времени. К счастью, существует простой и структурированный подход, который может значительно помочь — метод «Календаря + Списка задач». Этот...
Неожиданный выигрыш
Елена, волнуясь, стояла перед дверью своей квартиры. В кармане куртки прятался счастливый лотерейный билет на десять миллионов рублей. Она спешила поделиться радостной новостью с мужем Дмитрием, надеясь, что их финансовые...
Многие сталкиваются с постоянными болями в мышцах, которые могут появляться то в спине, то в ногах, иногда охватывая все тело. Это состояние, известное как фибромиалгия.
Фибромиалгия считается одним из самых изнурительных расстройств, охватывающим...
Представьте себе ситуацию: тело не реагирует на прикосновения любимого человека, душа молчит, а интимная близость кажется простым формальным актом. В такие моменты часто возникает вопрос: «Где же мое желание? Почему оно исчезло?»
Такую мысль...
