Все новости

Как справиться с разводом родителей: история одной девочки
На недавней консультации психолог встретил 15-летнюю девочку, которая переживает трудные времена после развода родителей. Девочка делится своей болью и недоумением: "Я чувствую себя неполноценной. Папа говорит мне ужасные вещи, порой даже говорит, что...
01.06.2026, 02:01

Пять вопросов, которые могут разрушить вашу жизнь
В жизни порой возникают моменты, когда невидимые узы вопросов могут подорвать вашу уверенность. Разговор, на первый взгляд, может показаться обычным и ненапряженным, но через несколько минут безобидные слова превращаются в капкан, который заставляет...
01.06.2026, 01:01

Психическое здоровье под угрозой: мир сталкивается с растущим числом расстройств
По данным свежего исследования, опубликованного в журнале The Lancet, количество людей, страдающих психическими расстройствами, достигло 1,2 миллиарда к 2023 году. Это число в два раза превышает показатели 1990 года, когда начали фиксировать тревожные...
01.06.2026, 00:01

Одиночество: пять неожиданных причин, почему ты одна
Каждая из нас иногда задумывается, отчего же вокруг не появляется желанный спутник жизни. Часто виноватым кажется неудача. Но, возможно, дело гораздо глубже. Вот пять психологических причин, почему одиночество может быть постоянным...
31.05.2026, 23:02

Почему мир кажется знакомым и как это объясняет наука
Каждый из нас временами ощущает, что окружающая действительность уже была знакома. Улицы, лица, события — кажется, что все это когда-то проходило. Это таинственное чувство близости к миру не ограничивается лишь дежавю, а имеет более глубокие научные...
31.05.2026, 22:01

Страх перемен: как привычный дискомфорт мешает счастью
Каждый из нас не раз сталкивался с мучительным выбором: оставаться в привычном плохом или рискнуть и изменить свою жизнь. Этот паралич действий часто вызван одним из самых глубоких человеческих страхов — страхом перемен. Проблема...
31.05.2026, 21:02

Как распознать знаки судьбы и сохранить разум
Когда речь заходит о «знаках судьбы», в сознании большинства людей возникают ассоциации с чем-то мистическим: случайными совпадениями, символами и предчувствиями. Эти феномены действительно существуют, но важно помнить, что не всё, что кажется знаком...
31.05.2026, 20:02

Как перестать растрачивать себя на ревность
Ревность — это непокорное чувство, которое затрагивает как женщин, так и мужчин. Оно может отбирать спокойствие, разрушать близость и вызывать неуверенность в себе и партнере. Если вы читаете эти строки, значит, устали от постоянного...
31.05.2026, 19:01

Почему страх стоматолога сильнее, чем боль от зубной проблемы
Многим людям знакома ситуация, когда они пренебрегают состоянием своих зубов, полагая, что маленький кариес не так уж важен и может подождать. Это порой приводит к серьезным последствиям, таким как потеря зубов и неоправданные финансовые затраты...
31.05.2026, 18:02

Как подготовить себя к трудным дням: техника «АВС»
Ситуации, когда день идет не так, как хотелось бы, знакомы многим. Иногда не происходит ничего глобального, но мелочи накапливаются, нервозность растет, близкие становятся мишенями для срывов. Это ведет к усталости и чувству, будто вы сами...
31.05.2026, 17:01

От генетики к личному выбору: как семья формирует зависимость
Каждый из нас самостоятельно выбирает свой путь в жизни. Дети, выросшие в одной и той же семье, могут пойти совершенно различными путями. На радиостанции «Говорит Москва» врач-психиатр-нарколог и заместитель председателя правления межрегионального...
31.05.2026, 16:02

Мамина любовь: как найти свет в темноте
Любовь матери всегда сопровождает нас, даже если временами кажется, что ее нет. Часто в душе возникает ощущение, что эта теплота никогда не существовала. Мы можем строить баррикады, упрямо стоять на своём и утверждать, что НЕТ ЛЮБВИ....
31.05.2026, 15:02

Личные границы в отношениях
Зачем нужны здоровые границы? Тема личных границ стала одной из наиболее актуальных в области популярной психологии. Призывы к защите своих интересов и умению говорить "нет" звучат повсюду. Однако проблема заключается в том, что многие не знают, как...
31.05.2026, 14:01

Как стать эффективным психологом: от помощи к пониманию
Слова «расстройство личности» часто воспринимаются как строгий приговор. Многие статьи по психологии учат нас разделять людей на «нормальных» и «больных». Но действительно ли это разделение способствует настоящей помощи? Что если то, что мы называем...
31.05.2026, 13:02

Гибкость мышления как ключ к преодолению депрессии
В современном мире, где стрессы и неопределенности становятся повседневной реальностью, развитие психологической гибкости представляется важнейшим навыком для сохранения психического здоровья и повышения качества жизни. Психологическая...
31.05.2026, 12:02

Почему мужчины проявляют инициативу, а женщины предпочитают ждать?
Существует мнение, что девушки не менее заинтересованы в отношениях и сексе, чем мужчины, если не больше. Однако, интересный вопрос заключается в том, почему инициативу в отношениях часто проявляют именно мужчины?Когда речь идет о периоде знакомства и...
31.05.2026, 11:01

Как повысить свою значимость в отношениях: секреты и стратегии
Значимость партнёра в отношениях – это не просто обыденное понятие, а целое пространство в сознании каждого. Эта статья погрузит читателей в осознание того, как формируется значимость и как её весомост может менять динамику в паре. Что такое...
31.05.2026, 10:02

Как победить однообразие: советы для нижегородцев
Сегодня, 2 февраля, в Нижнем Новгороде отмечается День сурка — праздник, который стал символом повторяющейся рутины в жизни. Этот день напоминает о том, что ощущение, будто каждый день похож на предыдущий, можно рассматривать не просто как...
31.05.2026, 09:02

Как привычки держат нас в одиночестве: семь важных шагов к счастью
История одной коллеги На протяжении десяти лет она засыпала в одиночестве. Причина этого заключалась не в отсутствии мужчин. Встречи случались, мужчины приходили и исчезали, словно остановки на пути к более важной цели — к жизни с кем-то...
31.05.2026, 08:02

Как одинокое путешествие на Бали изменило жизнь после измены
Он отправился в путешествие один, но вернулся с новыми взглядами на жизнь. Это история о том, как отпуск стал катализатором перемен, освободившим от недоброжелательных связей. На балконе квартиры, вдыхая дым сигареты, он размышлял о предательстве...
31.05.2026, 07:01