Примерная ситуация, когда один партнер говорит другому: «Давай возьмем тайм-аут», знакома многим. В таких случаях, особенно если у пары есть маленький ребенок, эмоции могут накаляться до предела. Один партнер чувствует себя подавленным, другой —...
Все новости
Тревога может быть полезной, когда она помогает сосредоточиться и действовать. Однако, если она становится постоянным фоном, организм начинает функционировать в режиме ожидания опасности. В такие моменты привычные методы расслабления часто или...
14 февраля не только день влюбленных, но и замечательный праздник — День книгодарения! Этот день становится все более популярным в Санкт-Петербурге, и ему стоит уделить особое внимание.
Для тех, кто может похвастаться библиотекой, есть...
Воспоминания о непростых отношениях отцов и детей нередко вызывают недоумение у молодого поколения. Множество семей претерпели глубокие страдания — от алкоголизма и домашнего насилия до неблагодарной работы и тесной жизни в коммуналках. Эти ситуации...
Цветы, романтический ужин, привычные подарки — все это звучит слишком банально? Если в этом году хочется сделать день всех влюбленных уникальным и запоминающимся, стоит подумать о свидании в формате квеста. Такое мероприятие — это не...
Насколько глубоко вы знакомы с собственными тенями? С той частью себя, где скрываются желания и эмоции, которые могут показаться странными или даже пугающими?
Если вам удалось подружиться с этой стороной — поздравляем! Но если вы еще не сделали этого...
В современном психодиагностическом инструменте DSM-5 обозначены критерии, позволяющие определить, когда личностные особенности превращаются в расстройство. Важно понимать, что речь идет не о симпатиях или единичных поступках, а о стойких...
Навязчивые мысли могут быть не только досадным недоразумением, но и серьезной проблемой, связанную с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). Эти мысли, словно зацикленная мелодия, не оставляют в покое, вызывая тревогу и дискомфорт. Около...
Важно обсудить одну из самых сложных, но необходимых тем — абьюз. Часто это слово ассоциируется с грубыми конфликтами, однако истинные механизмы насилия могут оставаться незаметными. Абьюз часто происходит внутри нас, разрушая психику, и мы даже...
В условиях постоянных изменений в цифровой среде, привычные методы коммуникации начинают трансформироваться и адаптироваться к новым условиям. Блокировки различных сервисов могут показаться несущественными, но их влияние на...
25 марта 2026 года, среда, радует горожан яркими солнечными лучами за окном, наполняя воздух ощущением весны и счастья. В это время года прекрасны не только цветы, но и человеческие эмоции, которые распускаются, словно природа вокруг.Весна, и особенно...
Сколько раз вы ловили себя на том, что провели часами в своем телефоне, просто проверяя погоду? Эти мгновения «отдыха» уводят в состояние, похожее на разгрузку тяжелого вагона. В 2026 году психологи обратили внимание на новый феномен — когнитивное...
Когда рука дрожит от волнения, и ты листаешь сообщения на его телефоне, чувства трудно сдержать. Переписки с любовницей, фото, отель, о котором он так красиво врал. В тот день, когда я лежала с температурой и верила его словам, злость на себя за обман...
Когда речь заходит о любви, дружбе и преданности, узел в кольце становится непростым символом. Его форма не только лишена начала и конца, что символизирует бесконечность чувств, но и служит отражением крепости отношений.
Уникальность символа...
Отношения могут быть настоящим лабиринтом, особенно когда дело доходит до вопроса, как сказать «нет» человеку, которого любишь. Это не о конфликте, а о необходимости сохранять свою индивидуальность и поддерживать баланс в паре....
Измена партнера может стать настоящим шоком, который подрывает основы не только отношений, но и вашей самооценки. В такие моменты возникают сомнения в собственной ценности и страх потерять самого себя. Однако, есть путь к восстановлению себя и...
Февраль. Время брать на вооружение идеи для отдыха...
В планах было взять два дня отпуска, чтобы предаться безделью. Сначала мысли о семейном путешествии с дочерью по нашей огромной стране казались заманчивыми. Но, как это часто бывает, реальность...
Когда мужчина произносит фразу «я такой плохой, ты заслуживаешь лучшего», это может вызывать беспокойство и желание поспешить его успокоить. Часто такое заявление воспринимается как скромность или результат эмоционального кризиса, подразумевая...
Ответственность — это больше, чем просто обязательства. Это тот внутренний диалог, который каждый ведёт с самим собой, оценивая, насколько удачно была прожита жизнь. Стали ли отношения с окружающими именно теми, которых мы ждали? Ценят...
Когда приходит время принимать решения о завершении отношений, важно остановиться и задать себе несколько ключевых вопросов. Это поможет не только прояснить ситуацию, но и осознать, что именно стало причиной таких...
