Каждый из нас сталкивается с ситуациями, когда становится «удобной функцией» для окружающих. Люди просят о помощи, выручке и поддержке, и, как результат, возникают новые запросы, часто без простой благодарности. Создается ощущение, что ты просто...
Все новости
Заботы о семье, работе и родителях порой занимают все свободное время, оставляя у женщины всего лишь малую долю для себя. Важно понять, как правильно расставить приоритеты, чтобы не потерять свою индивидуальность.
Взаимозависимые отношения
Отношения с...
Недавние исследования показывают, что массаж и СПА-процедуры могут быть гораздо более чем просто приятным времяпрепровождением. Эти практики, наполненные мягкими ароматами, успокаивающей музыкой и теплым светом, дарят не только...
В Новгородском университете студенты-психологи участвуют в интересном исследовании, выявляющем механизмы психологической защиты. В центре внимания — работа Карины Савченко, которая обратила внимание на то, как будущие психологи справляются...
Сцены, в которых взрослые целуют детей в губы, могут показаться обычными, но за этим кроется множество вопросов, требующих внимательного рассмотрения. Многие специалисты в области психологии и педиатрии выступают против такого выражения ласки. Причины...
Постоянная усталость и эмоциональное истощение могут сигнализировать о выгорании, состоянии, которое требует более тщательного наблюдения. Важный вопрос заключается в том, как отличить обычную усталость от этого хронического синдрома.Разница между...
В каждой семье существуют уникальные привычки и обычаи, которые наполняют дом теплом и уютом. Эти маленькие ритуалы служат невидимым связующим звеном, которое помогает сохранить близость и поддержку среди близких.
Теплота Traditions
Семейные...
Мозг может обманывать. Он способен встраивать фальшивые воспоминания, реагировать на наводящие вопросы и заново дописывать собственные истории. Часто нам кажется, что ключ к решению внутренних проблем кроется в прошлом. Достаточно лишь заново пережить...
Продолжается интенсив по самоценности, и на этот раз внимание уделяется эмоциям — нашим внутренним индикаторам состояния. Они играют ключевую роль в понимании себя: эмоции сигнализируют, что важно, что вызывает тревогу, а также где можно найти ресурсы...
Некоторые люди умеют наслаждаться мелочами, тогда как другие постоянно недовольны. В чем же причина? Дело не в обстоятельствах, а в том, на чем фокусируется внимание. Практика благодарности таит в себе силу, способную изменить восприятие мира. Это...
Страх часто считают врагом, который мешает действовать и погружает в состояние прокрастинации. Однако можно ли посмотреть на него под другим углом? Борьба с этим чувством может оказаться бессмысленной, подобно тому, как...
Наблюдения и переживания людей с кардионеврозом могут стать важным источником информации для тех, кто сталкивается с подобными проблемами. Эта история делится тем, через что прошел автор, чтобы помочь другим осознать, что они не одни в своих...
Фраза «психолог разрешил развод» может звучать как окончательный вердикт, способный пробуждать разные эмоции. Для одних это вызывает недовольство: «Как он может решать за меня?», а для других — облегчение: «Наконец-то кто-то дал зеленый свет»....
Изменения сопровождают нас на каждом шагу, и искусство адаптации следует рассматривать как основополагающий аспект личностного роста. Вместо того чтобы придавать переменам негативный смысл, стоит увидеть в них шансы...
Концепция эмоционального треугольника, предложенная американским психиатром Мюрреем Боуэном, помогает взглянуть на семейные отношения как на взаимозависимую систему эмоций и поведения. Понимание этих механизмов предоставляет семьям мощный инструмент...
Михаил Лабковский стал не просто психологом, а настоящим брендом. Его образ – уверенность, борода и прямота – привлекает внимание, и почти как старый знакомый, он заставляет улыбаться и размышлять. Люди смотрят на него по-разному: кто-то считает его...
Весной гораздо чаще возникают перепады настроения, усталость и проблемы со сном. Эфирные масла могут стать отличным решением для тех, кто страдает от подобных недугов. Этот доступный и простой метод может использовать каждый.
Научный взгляд на...
Исследования учёных из Израиля и Турции выявили, что растения способны «сигнализировать» о своем стрессе, вызываемом такими факторами, как засуха или механические повреждения. Эти «звуки» представляют собой ультразвуковые сигналы, которые не...
Проблема алкоголизации населения в стране приняла масштабы, сравнимые с национальной катастрофой. Вопрос о том, может ли человек преодолеть зависимость самостоятельно, не прибегая к помощи профессионалов, остается актуальным. Исследуя успешные...
Недавно в ходе беседы о прокрастинации поднималась тема увлечённости. Один из собеседников выдвинул интересное определение: увлечённость — это способность не отвлекаться. Однако, если задуматься, действительно ли это возможно? Удивительно, но 10 лет...
