Все новости

Как установить границы со свекровью и сохранить гармонию в семье
При первой встрече свекровь может неожиданно задать вопрос: «А ты умеешь готовить суп? Мой сын привык к домашней еде». Вы киваете и улыбаетесь, хотя внутри вас все бурлит. Но начинать отношения с конфликтом, конечно, не хочется. С течением времени...
26.04.2026, 05:05

Как освободиться от тревожных мыслей: простая методика, которая работает
Многие люди сталкиваются с навязчивыми мыслями, от которых сложно избавиться. Вопросы о том, как остановить поток тревожных мыслей или предотвратить негативные размышления, становятся всё более актуальными. Мы часто воспринимаем свои мысли как...
26.04.2026, 04:41

Психотипы школьников: как понять, с кем вы имеете дело
Сентябрь – время вновь наполнять школьные коридоры смехом и трепетом. Для детей это не просто начало нового учебного года, но и возможность продемонстрировать свою индивидуальность. Каждый из них по-разному воспринимает учебный процесс и...
26.04.2026, 04:05

Созависимость в зрелом возрасте: жизнь вдвоем или плена в отношениях?
Созависимость в зрелом возрасте может быть настоящим вызовом. Она проявляется в том, что один партнер теряет свою индивидуальность, становясь продолжением другого. Вместо того чтобы следовать своим желаниям и чувствам, человек начинает жить, исходя из...
26.04.2026, 03:42

Как общаться без интернета: современные и традиционные способы
В нашу цифровую эпоху многие привыкли воспринимать общение исключительно через призму интернета и мессенджеров. Однако с потерей связи или разряженным аккумулятором возникают сложности: как же передать сообщение? Оказывается...
26.04.2026, 03:06

Любовь и кино: знаменитые актерские пары на одной площадке
Кинематограф — это мир, где чувства зарождаются так же спонтанно, как и сценарии. Когда актеры проводят вместе по несколько часов в день, играя свадьбы или жертвуя уютом ради искусства, служебные романы становятся закономерностью. Общие интересы и...
26.04.2026, 02:41

Как избавиться от 10 килограммов: взгляд психолога на питание и мотивацию
Многим знакома ситуация: вы снова решаете, что с понедельника начнётся новая жизнь. Сладости в прошлое, абонемент в спортзал в кармане, и вы собираетесь внимательно следить за калориями в приложении. Однако проходит всего неделя, и одно стрессовое...
26.04.2026, 02:05

Как нарциссы используют проекцию для манипуляций
Случалось ли вам задаться вопросом: почему некоторые люди ведут себя так, что другие испытывают чувство вины? Эта тактика, известная как проекция, активно применяется нарциссическими личностями. Такие манипуляторы стараются убедить окружающих, что...
26.04.2026, 01:41

Тайны роковых женщин: искусство соблазнения и биохимия привлекательности
"Она вошла, и мир замер в дыхании. Не из-за красоты, а из-за её уникальности" — так можно описать магнетизм, который излучает роковая женщина. Существует множество женщин, находясь рядом с которыми мужчины теряют голову, и это не всегда зависит от...
26.04.2026, 01:04

Как понять себя: уроки из сказки «Царевна-лягушка»
В сказках часто отсутствуют матери. Их место занимают бабушки, мачехи, злые ведьмы, но настоящих матерей можно встретить очень редко. Примеры, как Красная шапочка и Крошечка-Хаврошечка, скорее исключения из правил. Психология рассматривает...
26.04.2026, 00:41

Психическое здоровье подростков под угрозой: как интернет изменяет молодое поколение
Современные дети проводят в Интернете неоправданно много времени, что приводит к значительным изменениям в их жизни. Эксперты, такие как психолог Елена Черепанова, указывают на то, что виртуальное пространство постепенно заменяет собой настоящие...
26.04.2026, 00:05

Почему стоит отпустить потребность в объяснениях?
Часто возникает вопрос: откуда берется привычка постоянно добиваться разъяснений? Почему возникает стремление спрашивать «почему» даже тогда, когда ответ не меняет ситуацию? Зачастую эта потребность в знании деталей кажется естественной, но со...
25.04.2026, 23:42

Как тревога может указывать на ваши нерешенные задачи и страхи
Тревога — знакомое многим эмоциональное состояние, которое иногда возникает без видимых причин. Но что если это чувство — не просто временное недомогание, а сигнал о более глубоких внутренних проблемах? В этой статье будет рассмотрено, какие...
25.04.2026, 23:05

Как осознанность изменяет наши отношения и общение
Осознанность оказывает значительное влияние на наше взаимодействие с окружающими и помогает уменьшить реактивность в общении. Исследования показывают, что переход к более осознанному состоянию позволяет людям реже отвечать на...
25.04.2026, 22:41

Как изменить жизненный сценарий и добиться счастья
Существует интересная теория о том, что наши жизненные выборы — будь то профессия, партнер или реакция на события — предопределены особым сценарием, который некоторые называют судьбой. Составление этого сценария начинается с момента, когда...
25.04.2026, 22:07

Как справляться с пугающими образами и воспоминаниями
Каждый из нас сталкивается с тяжелыми мыслями и воспоминаниями, будь то страх перед болезнью или травмирующие переживания. В такие моменты естественным желанием становится попытка подавить их: отвлечься, запретить себе думать о них или...
25.04.2026, 21:42

Тайны семейных конфликтов: что стоит за резкой реакцией
В повседневной жизни случаются ситуации, когда, казалось бы, незначительная просьба вызывает бурную реакцию. Например, когда жена намекает мужу на его обещание помыть посуду, а в ответ слышит: «Сколько можно? Я же сказал, что сделаю!». Причины...
25.04.2026, 21:05

Как перезагрузиться: советы психолога о сне и балансе
Женщины чаще испытывают потребность в перезагрузке по сравнению с мужчинами, что объясняется биологическими, социальными и культурными аспектами. Психолог Ульяна Махова, ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической...
25.04.2026, 20:41

Ольга Примаченко: К себе нежно
Иногда не нужно искать новые знания. Достаточно простого напоминания о важности заботы о себе. Книга Ольги Примаченко «К себе нежно» уже успела завоевать популярность среди читателей и блогеров. Она была на слуху достаточно долго, и...
25.04.2026, 20:06

Мост дружбы: новый онлайн-проект для изучения китайского языка
В рамках конкурса #ГрантыРектораКемГУ был запущен уникальный проект — международное онлайн-сообщество «Мост дружбы», которое объединяет молодежь России и Китая. Этот проект ориентирован на студентов Сибирского региона, желающих улучшить навыки общения...
25.04.2026, 19:41