Как отличить полезный совет от инфошума?
Психологические темы стремительно заполнили соцсети: посты, рилсы и короткие видео с «лайфхаками» по ментальному здоровью набирают миллионы просмотров. Хештеги вроде #психология, #терапия, #ментальноездоровье...
Новости
Существует довольно тихая привычка, кажущаяся на первый взгляд добродетелью. Человек не жалуется, не спорит, не устраивает сцен. Он терпит.
Когда ему подавляют холодное блюдо, он молча принимает ситуацию. На него сваливают чужие обязанности, и он не...
Сильные негативные эмоции, такие как тревога, раздражительность или чувство вины, всегда имеют под собой основание. Часто они связаны с неудовлетворёнными желаниями и потребностями. Одна из самых глубоких потребностей - это потребность в...
После разрыва трудности с переходом к новому состоянию эмоций — это совершенно нормальная реакция. Мозг, словно застрявший в рекорде, непрерывно воспроизводит каждый разговор, каждую улыбку и каждый момент, который казался финалом. Смена хороших...
Ученые Южноуральского государственного университета в сотрудничестве с коллегами из России и Китая провели масштабное исследование, обобщив данные более 40 работ, посвященных влиянию социальной поддержки на стресс у животных. Этот обширный...
В обнимку проваляясь на диване, можно забыть о том, что такое настоящая страсть. Уют и тепло становятся привычными, но в итоге вы словно превращаетесь в старые тапочки — комфортные, но совсем не привлекательные. Добро пожаловать в мир "комфортного...
Приготовьтесь к потрясающему эксперименту сезона! После долгих ожиданий Comedy Hall представляет новейшую программу — «Идеальный незнакомец».
На сцене появляется свободный и стильный парень с повязкой на глазах. И вот интрига: он не видит ни одной...
Методы борьбы с кризисомКризисные ситуации — будь то личные проблемы, экономические колебания или глобальные вызовы — неизбежно вызывают стресс. Но сохранять спокойствие в такие моменты не просто полезно, а критически важно. Это помогает снизить...
Каждый новый человек приходит в мир, который уже имеет свою историю, свою атмосферу. С самого рождения ребенок оказывается на территории семьи, окруженный значимыми фигурами, которые влияют на его развитие.
Важным аспектом формирования...
На кафедре педагогики МГИМО профессор В.А. Ясвин делится своими размышлениями о своих первых шагах в образовании, исследованиях в области педагогики и уникальной магистерской программе. Путь к педагогике Валерий Александрович начал свой путь в...
Вопрос о том, считаются ли перебои связи форс-мажором, становится все более актуальным в условиях современной деловой среды. Особенно на фоне недавних событий, связанных с пандемией, когда многие начали переосмысливать ключевые моменты своих...
В жизни часто встречаются ситуации, когда завершение отношений — будь то дружба или романтика — оказывается разным для каждого человека. Одного отпускать просто, будто он был всего лишь страницей в книге, а другого невозможно забыть, даже если связь...
День человека, страдающего от генерализованного тревожного расстройства, стартует задолго до рассвета: в тревожных снах, где нет явной угрозы, но ощущение, что что-то плохое произойдет, не покидает. Просыпаясь, такой человек чувствует себя уставшим...
Современная жизнь полна тревог: запросы на антидепрессанты становятся все более частыми, и люди зачастую не могут справиться с давлением. Стремительный рост потока информации, увеличивающийся на 50% ежегодно, подкидывает всем бесконечные тренды...
Когда сообщение отправлено, но ответа нет. Дни и недели проходят, а тишина становится всё более раздирающей. Он просто исчез, а ты остаёшься с вопросами и ощущением, что будто бы вы никогда и не общались.
Странно, но он продолжает свою...
Космические просторы продолжают завораживать россиян, и более трети из них мечтают о полете вдаль к звездам. Эта космическая мечта объединяет людей разных профессий, и, похоже, интерес к ним исключительно варьируется.Согласно недавнему опросу...
Рынок труда становится все более непредсказуемым, и, если зарплата зависит от выполнения плана, чувство тревоги может стать постоянным спутником. Множество людей задаются вопросом: «Смогу ли я выплачивать кредиты и заботиться о семье в следующем...
Дружба и поддержка не знают границ!В рамках уникального проекта «Лица дружбы» родительское сообщество школы №4 в Новом Уренгое приготовило особый подарок для своих подопечных из Ольгинской школы в Волновахском муниципальном...
Жизненный путь мадам Помпадур — это урок о том, как стремление к успешности может затмить самореализацию.
Если бы Жанна-Антуанетта Пуассон, известная как мадам Помпадур, жила в наше время, она, вероятно, приняла бы другое имя — что-то вроде Валерии...
Многие тревожные люди сталкиваются с подступающей мыслью: «Сейчас мне тяжело, но потом станет легче». Эта идея может казаться обнадеживающей. Периодически кажется, что стоит только немного потерпеть — и вот уже все разрешится: после проекта, отпуска...








































