Современные парадоксы КПТКогнитивно-поведенческая терапия (КПТ) вызывает много вопросов о своей статусе как самого научно обоснованного подхода в психотерапии. Настораживают ли ее результаты?...
Новости
В этом месяце мир отмечает День мужчин, и это отличная возможность взглянуть на то, как представители сильной половины человечества отмечают свой праздник. От традиционных сборищ с друзьями до современных мероприятий — каждый выбирает свой...
В каждом доме существует это священное правило: "не трогай, это на Новый год". Красивые вещи — будь то новая пижама, конфеты в изысканной упаковке или деликатесный сыр — прячутся до волшебной ночи.
Искусство дефицита
Многие задумываются...
Новый статус и изменившиеся отношения
Звонок от лучшего друга превращается в возможность столкнуться с непростой реальностью. Алексей Громов, бывший близкий товарищ, становится новым руководителем, и их многообещающие дружеские связи оказываются под...
Понимание любви трансформируется с каждым годом, и это наблюдение вызывает живейший интерес. С возрастом приходит осознание, что идеалы, когда-то казавшиеся незыблемыми, часто оказываются иллюзиями.
От идеализации к реальности
В юности...
В мире, где постоянная цифровая связь стала нормой, все чаще возникает вопрос: насколько это действительно необходимо для крепких отношений? Множество людей считают, что частые сообщения – это признак заботы и любви, однако зрелые пары часто имеют...
Запрашивать помощь у близких — на первый взгляд, проще простого: никаких процентов, проверок или бюрократии. Однако за этой легкостью скрываются свои риски.
Последствия долговых обязательств
Когда вы занимаете деньги, привычное взаимодействие с другом...
В нашей жизни скрыт мощный инструмент, способный изменить повседневность, хотя мы часто даже не осознаем его потенциал. Тем не менее, те, кто научился применять его осознанно, ощущают на себе все прелести такой жизни.
Магия позитивного...
В одной из типичных семейных квартир произошла бурная ссора, когда Сергей потребовал от своей жены продать её собственную квартиру для того, чтобы купить совместное жильё. Анна, беременная и взволнованная, стойко отстаивала свою позицию: «Нет, Сергей!...
Каждый день для многих превращается в бесконечный список дел, где радость теряется среди забот. Часто внутренний голос уходит на второй план, а повседневные задачи поглощают все мысли. В таком ритме многим знакомо чувство потери себя. Но выйти...
Много людей накрывает волна глубокого одиночества, порой очень раннего. Чувство отделённости от остальных — не всегда следствие нехватки общения, а nэкзистенциальная проблема, которая может остаться даже на фоне активной социальной жизни. Подобные...
В мире психологии умение справляться с тонкими, деликатными вопросами — это не просто необходимость, а порой и вызов. Особенно когда возникают сомнения: «А смогу ли я?» или «Не причиню ли вреда?».Одна из таких сложных, но...
Психологическая терапия может действительно изменить жизнь, однако иногда после консультаций ситуация становится только хуже. Как понять, что помощь психолога не приводит к желаемым результатам и в каких случаях стоит быть особенно...
«Сексуальность — это не просто мини-юбки или яркая помада. Это о том, как женщина чувствует себя в своем теле, как она смотрит на мир и умеет говорить «нет» без чувства вины», — так однажды высказалась клиентка, пришедшая...
Задумайтесь, когда именно вы начинаете сомневаться в своих силах? В какие моменты уверенность в себе исчезает, словно песок сквозь пальцы?
Часто это происходит на финишной прямой, когда достижение цели кажется вот-вот возможным. Сдаваясь, многие...
Наркозависимость — это значительно более сложная проблема, чем может показаться. Это не просто «слабость характера» или вредная привычка; вместо этого она представляет собой серьёзное расстройство, в котором взаимодействуют...
Беспокойство о звоне в ушах может быстро перерасти в панический страх. Многие задаются вопросом: «А не инсульт ли это? Или опухоль?» Что на самом деле стоит за этим мучительным шумом?
Что такое тиннитус?
Тиннитус — это постоянное или периодическое...
Многие сталкиваются с трудностями в завершении нездоровых отношений, где присутствует эмоциональное насилие или даже физическая угроза. Но почему так сложно разорвать связь с человеком, который приносит лишь...
Неожиданное волнение охватило во время важного совещания. Проходя через квартальный отчет, голос дрогнул, выдавая внутреннее состояние. Причиной стало сообщение о болезни отца, полученное за день до этого. Тем не менее...
Существуют моменты, когда обретение ощущения жизни становится практически осязаемым. Это мгновения, когда мысли уходят на второй план, и человек просто есть.
В такие моменты не происходит ожидания или спешки; время словно теряет значение. Исчезает...
