Сновидения об акте курения часто вызывают интерес и множество вопросов, особенно когда речь идет о тех, кто не курит в реальной жизни. Представьте себе: женщина, наблюдающая за сигаретой, из которой клубится дым. Она смотрит на нее с...
Новости
Недавние исследования показывают, что оптимизм действительно prolongs life. Психотерапевты утверждают, что позитивное мышление значительно воздействует на общее здоровье и срок жизни. Оптимизм характеризуется ожиданием, что будущее принесет больше...
Секреты взрослой сепарации: не всегда необходимо расставаться
Недавно 43-летняя женщина поделилась своими переживаниями: "Я до сих пор не отделилась от мамы. Уж не поздно ли мне это делать?" Эта ситуация ставит под сомнение распространенный миф о том...
Популярные методики по снижению тревожности, такие как дыхательные упражнения, метод заземления или переключение внимания, известны многим. Однако, несмотря на их распространенность, многие сталкиваются с разочарованием, когда они не срабатывают в...
Семейные отношения — это увлекательная мозаика моментом, формирующих нашу самоидентичность. Они заключают в себе не только генеалогические деревья и воспоминания, но и бесценные уроки юмора, которые передаются из поколения в поколение. Семейный юмор —...
Современные психологи часто сталкиваются с проблемами обесценивания — негативным восприятием себя, своих достижений и желаний. За чувством "недостаточности" зачастую стоят не собственные выводы, а заимствованные установки, которые, как...
Психолог и психотерапевт Ольга Аванесян в интервью «Радио 1» поделилась своим мнением о распространённом заблуждении в отношениях — о том, что партнёр якобы не...
Семья должна быть безопасным убежищем, где вас любят и поддерживают без условий. Но что делать, когда родные стены становятся источником постоянного напряжения и чувства вины? Когда самые близкие, будь то родители, партнеры или...
Многие, кто вышел из тени алкоголизма, задаются вопросом: как начать новую жизнь после лечения? Возвращение к нормальной жизни после ремиссии требует мужества и решимости, ведь это лишь начало глубокой трансформации.
Преодолев значительный этап на...
Весна — это время, когда природа пробуждается, но для некоторых людей этот сезон может приносить негодование и депрессию. Психиатр и психотерапевт высшей категории Александр Федорович рассказал, что весенние обострения связаны не с приходом тепла, а с...
Паническая атака — это реакция организма, запущенная в ответ на ситуацию, воспринимаемую как угроза. Эта реакция, известная как «Бей или беги», изначально предназначена для защиты, а не уничтожения.
Факты о вашем здоровье
Первое доказательство —...
В этот Valentins Day любовь принимает новые грани. 14 февраля в Monterey пройдёт уникальное мероприятие, где каждый сможет открыть для себя глубину чувства к себе, жизни и окружающему миру.
Что ожидает гостей
Необычный вечер под названием ME // MYSELF...
Выходит на свидание и выбирает ресторан без морепродуктов, зная о ваших предпочтениях. Это проявление заботы? А может, он лишь собирает информацию для последующего использования?
Спрашивая о вашем прошлом, страхах и мечтах, он может казаться...
Заголовок может показаться шуткой, но исследования показывают, что пушистые друзья способны улучшить качество ваших отношений. В этом не нужно сомневаться. Исследование, проведенное американскими психологами из Государственного университета Флориды...
Сравнение и внутренние конфликты
Скользя по ленте с фотографиями, многие ловят себя на сравнениях: у нее стройная фигура, у нее моложе возраст, а платье явно дороже. Иногда, в попытках успокоиться, мы ищем слабые места у соперниц, в надежде, что они...
В течение двух лет брака и с рождением дочки супругу приходится сталкиваться с проблемами, которые уходят корнями в его семейное воспитание. Мужчина, будучи единственным ребенком в семье, вырос под влиянием авторитарной матери, что привело к...
Современные парадоксы КПТКогнитивно-поведенческая терапия (КПТ) вызывает много вопросов о своей статусе как самого научно обоснованного подхода в психотерапии. Настораживают ли ее результаты?...
В этом месяце мир отмечает День мужчин, и это отличная возможность взглянуть на то, как представители сильной половины человечества отмечают свой праздник. От традиционных сборищ с друзьями до современных мероприятий — каждый выбирает свой...
В каждом доме существует это священное правило: "не трогай, это на Новый год". Красивые вещи — будь то новая пижама, конфеты в изысканной упаковке или деликатесный сыр — прячутся до волшебной ночи.
Искусство дефицита
Многие задумываются...
Новый статус и изменившиеся отношения
Звонок от лучшего друга превращается в возможность столкнуться с непростой реальностью. Алексей Громов, бывший близкий товарищ, становится новым руководителем, и их многообещающие дружеские связи оказываются под...
